美食是人生的小確幸

  

瑞隆安集團告訴你:女生一定要喝的養顏湯

喝好湯  2021年12月07日


創作者qTgYmHxVR216:11

1、銀耳蓮子羹——有美白潤膚的作用。

材料:銀耳10克,無核紅棗10克,蓮子6克,冰糖、水澱粉各適量。

做法:將銀耳先用水燒開後去雜質備用。鍋中加入適量的水,加入蓮子、銀耳、紅棗,熬煮熟後加入鹽冰糖調味即可。

2、靈芝鵪鶉湯——可以改善膚色,減少皺紋。

材料:靈芝60克,鵪鶉蛋、無核紅棗各12個,白糖適量。

做法:將靈芝洗淨後切成薄片,鵪鶉蛋實現水煮後去殼。然後將靈芝、鵪鶉蛋、無核紅棗一起加入鍋中煮沸後改用文火煲2小時直到靈芝出味即可。最後加入白糖調勻即可。

3、薏仁百合湯——可以延緩皮膚衰老,滋潤皮膚。

材料:薏仁、百合按照5:1的比例備好,蜂蜜適量。

做法:將薏仁、百合洗淨後,放入鍋中加入適量的清水煮成湯加入蜂蜜調味即可。

4、海帶綠豆湯——可以美白肌膚的同時,還可以消除痤瘡痘痘。

材料:海帶、綠豆各15克,甜杏仁、玫瑰花各6克,紅糖適量。

做法:將綠豆洗淨、海帶切成絲,然後將兩者與甜杏仁、玫瑰花一起放入鍋中水煮,直到海帶、綠豆煮熟。

女為悅己者容,對於容顏的擔憂是很多女人的通病。很多女性在臉上塗抹護膚品難免會對皮膚造成傷害。

瑞隆安集團官網:ruilongan.com

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