享受美食更要兼顧健康。

健康報

瑜伽瘦腹體式,讓你好好炫腹!

 健康報 / 依琦蓮
依琦蓮怎麼減肚子最有效?今天教你平坦小腹的瑜伽怎樣做,看看怎樣減掉小肚子吧。讓你一瘦再瘦!一、眼鏡蛇式俯臥,雙手在肩手下方,雙腿併攏。吸氣,雙手臂漸漸蜷縮,並向

白天咳、夜裡咳,先別著急吃藥,試試不吃藥也能止咳的方子!

 健康報 / 道醫
道醫最近,身邊的好多人都感冒了。坐在辦公室里,擤鼻涕、咳嗽聲此起彼伏,連工作都渾身乏力。其實咳嗽初期,不宜服用止咳鎮咳的藥物,尤其是各種止咳糖漿。下面介紹幾個不

天天刷牙牙膏究竟 能不能沾水?教你準確 應用 ,防止 黃牙口腔更康健

 健康報 / 美好的日子
天天刷牙牙膏究竟能不能沾水?教你準確應用,防止黃牙口腔更康健美好的日子小時刻 為了天天 能吃糖,都邑 勤刷牙,長大後刷牙也成為了 習氣 ,能夠 是如今 吃的食品

你如今 睡的枕頭是什麼功能你曉得 嗎?別傻傻的這麼多年睡錯了

 健康報 / 美好的日子
你如今睡的枕頭是什麼功能你曉得嗎?別傻傻的這麼多年睡錯了美好的日子現代人愈來愈 重視 攝生 ,也開端 存眷 自己的就寢 品質 了,說到就寢 ,枕頭的利害 有必定

凌晨起來後的第一杯水應當 喝甚麼 ,大夫 們都保舉 這三種

 健康報 / 美好的日子
凌晨起來後的第一杯水應當喝甚麼,大夫們都保舉這三種美好的日子早上起來許多 人的第一件事便是 喝水,由於 一晚上 醒來確實是有些渴的,然則 對付 這個夙興 喝的第

濕氣重別只會拔罐,教你巧用雞蛋配上小食材,就可以輕鬆消除 濕氣

 健康報 / 美好的日子
濕氣重別只會拔罐,教你巧用雞蛋配上小食材,就可以輕鬆消除濕氣美好的日子濕氣重一樣平常 是脾虛的表示 ,會呈現 沒精神、身材 承重、食欲不振等這些環境,許多 人想

指甲上的「新月」,有幾個才算康健 ?教你吃點小食材把氣血補返來

 健康報 / 美好的日子
指甲上的「新月」,有幾個才算康健?教你吃點小食材把氣血補返來美好的日子新月 是指咱們 手指甲根部的紅色 弧形部門 ,稱為半月痕,又叫甲半月。電視節目裡專家傳授

刷牙牙膏究竟 沾水照樣不沾?教你準確 辦法 ,防止 黃牙口腔更康健

 健康報 / 美好的日子
刷牙牙膏究竟沾水照樣不沾?教你準確辦法,防止黃牙口腔更康健美好的日子小時刻 為了天天 能吃糖,都邑 勤刷牙,長大後刷牙也成為了 習氣 ,能夠 是如今 吃的食品

每晚失眠多夢,夜尿頻仍?每晚睡前喝一杯,讓你一覺甜睡 到天黑

 健康報 / 美好的日子
每晚失眠多夢,夜尿頻仍?每晚睡前喝一杯,讓你一覺甜睡到天黑美好的日子初秋季節 ,不曉得 是早晨 有些燥熱照樣 不適應秋日 的到來,人人 都邑 有點失眠的症狀,而

秋後口腔潰瘍真難熬難過!教你幾個笨辦法 ,潰瘍2每天 就癒合吃啥都香

 健康報 / 美好的日子
秋後口腔潰瘍真難熬難過!教你幾個笨辦法,潰瘍每天就癒合吃啥都香美好的日子立秋以後 氣象 變得涼快 ,像是暖鍋 、烤肉等食品 也開端 從新 進入人人 的視線 ,然

最新文字內容

友善連結