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蔬菜水果,可不是隨便吃吃的!

 健康報 / 媽媽圈微報
媽媽圈微報文|吳學良(北京和睦家康復醫院臨床營養師)對於新手家長而言,輔食初期如何正確而安全地給寶寶添加水果蔬菜,可是一門有難度的手藝。今天,就讓我們跟隨營養師

不同年齡段,女性都愛「肝」凈,肝氣鬱結時,她們這樣解決

 健康報 / 靈素藥閣
靈素藥閣女人,溫柔似水;女人,敏感細膩。女性容易糾結,容易看不開,溫柔讓她們很少發火,忍耐讓她們發起火來一發不可收拾。肝火旺盛讓女人脾氣變大,常常鬱結於心,氣發

睡前吃什麼容易胖,吃什麼瘦!胖瘦只在一念之間!

 健康報 / 輕脂
輕脂想要睡一個高質量的美容覺,就要學會聰明地挑選睡前食物。有的食物是天然的「安眠藥」,可以幫你舒緩情緒、安神助眠,而有的食物則是「睡眠殺手」,不僅會毀掉好睡眠,

喝牛奶不為人知的真相,乳品專家幫你挑一罐好牛奶!

 健康報 / 輕脂
輕脂牛奶怎麼挑選?晚上喝牛奶更好?進口奶營養更高?關於牛奶,我們心裡總是有許多疑惑。其實,不同人群應該喝不同的牛奶,喝奶的時間跟禁忌也有許多講究。下面為你掃除對

摸摸這裡,就知道你的血管堵沒堵!教你一招自查血管狀態

 健康報 / 醫學百事通12320
醫學百事通相信大家都知道心血管健康的重要,但其中最為關鍵的一點是:血管不能堵。大醫匯醫生給大家打個比方讓大家明白血管暢通的重要性。血管好比自來水管,用的時間長了

注意!慢性胃炎是胃癌變前的警告,預防要做4件事

 健康報 / 養生活
養生活慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃黏膜炎性病變或者萎縮性病變,病理變化多局限於粘膜層,實質是胃黏膜上皮遭受反覆損害後,最終導致不可逆的固有腺體萎縮,病程緩慢

牙結石為什麼會這麼臭?

 健康報 / 河馬醫生
河馬醫生今天我們來了解一下牙結石,先來觀看一個視頻~視頻網址:牙結石又稱牙石,通常存在與唾液腺開口處的牙齒表面。如下顎前牙的舌側表面,上顎後牙的頰側表面和牙齒的

是控制好空腹血糖呢還是控制好餐後血糖呢?

 健康報 / 叮噹快藥APP
叮噹快藥APP糖尿病患者常常疑惑,是控制好空腹血糖更重要呢?還是控制好餐後血糖更重要呢?這個問題在學術界也一直有著爭論。其中與某些製藥廠商在背後的推波助瀾也有一

高血壓遇上痛風太棘手?這 6 種給藥方案教你輕鬆應對

 健康報 / 叮噹快藥APP
叮噹快藥APP痛風,主要表現為高尿酸血症。尿酸鹽在關節、腎及結締組織中析出結晶。急性發作時,尿酸鹽微結晶沉積於關節,痛如刀割。痛風不僅給人帶來忽來忽去、不堪忍受

這種病高死亡高致殘!掌握這9個急救要點,關鍵時刻能救命!

 健康報 / 叮噹快藥APP
叮噹快藥APP年月日是第個世界卒中日,中國卒中防控形勢依然十分嚴峻,平均每秒就有一人發生卒中,每秒就有一人死於卒中。據國家衛生計生委腦卒中防治工程委員會的《中國

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