享受美食更要兼顧健康。

健康美食報 Health & Gourmet

它是和人參同效的食物,補腎角色中少不了它

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 OL健康
OL健康腎臟對於男性來說乃是身體之根本,如果男性腎虛,可以說非常丟人,最起碼在妻子面前容易抬不起頭,更別提外人的冷嘲熱諷了。男人要懂得補腎,這樣才可以讓自己重振

男人房事不夠久,5種秘招提高愛的耐力

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 歡歡健康成長
歡歡健康成長身體是革命的本錢,要想讓房事更持久,更有耐力,就需要鍛鍊好身體。可是怎麼鍛鍊更有效呢?這肯定是絕大多數男性都關心的問題,男人在床上的持久力關乎著他的

晚上吃馬鈴薯會胖嗎?需要注意哪些問題

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 北青網
北青網馬鈴薯也就是我們平時常說的土豆,這是一種根莖類的植物,馬鈴薯的營養價值很高,富含澱粉,富含多種維生素和微量元素,適當的吃一些對人體有很好的調養的作用,那麼

乾瞪眼不能吃 「美味」玻璃蛋糕好誘人

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 未來網
未來網當地時間年月日,拍攝地點不詳,玻璃做的蛋糕栩栩如生。 ZUMAPRESS./SIPAPHOTO

蝦蟹旺季在家燒烤吃,這麼美味一天烤100串都嫌少

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 西米Fiona
西米F蝦蟹旺季,這個季節蝦特別便宜,對於蝦的做法也是花樣百出,最常見的自然是白煮蝦,稍大點的做成油燜大蝦,或是蒜末開背蝦。做白煮蝦的話,我覺得野生蝦比較適合,高

難以抗拒的麻辣鮮滋味:麻辣乾鍋蝦

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 找食兒
找食兒乾鍋本是重口味的川菜製作方法之一,在它風靡大江南北後成就了許多新派菜式,乾鍋蝦就是其中之一。家庭做乾鍋蝦基本步驟都差不多,但在這裡炒乾鍋蝦有一個私房小竅門

掌握四點包你炒出勝過湘菜館的手撕包菜

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 找食兒
找食兒手撕包菜,應該算是湘菜系列裡面素菜的經典了,因為口感脆嫩、風味獨特受到很多人的歡迎,忘記是從哪一年開始流行吃這道菜的,反正基本上去外面吃飯都會點這個,連小

茄子控不能錯過的超級下飯菜——西紅柿燒茄子

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 找食兒
找食兒西紅柿燒茄子原料:綠茄子兩個,西紅柿-個調料:油、鹽、糖、生抽、蒜末各適量做法:. 茄子洗凈掰成塊。. 西紅柿也切成塊。. 鍋內放油燒熱,放入茄子塊翻炒。

五分鐘做一盤以假亂真的烤肉——醬烤杏鮑菇

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 找食兒
找食兒醬烤杏鮑菇原料:杏鮑菇顆調料:花生油、大喜大醬香烤肉料做法:. 杏鮑菇摘洗乾淨,用廚房紙巾抹乾水分。. 順長切成薄厚適中的片。. 將烤肉醬倒入料盒底部。.

大魚大肉也抵不上的家常味——家常燒豆腐

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 找食兒
找食兒家常燒豆腐原料:豆腐一塊,青紅椒各一根調料:蔥姜蒜、醬油、料酒、糖、醋、鹽、濕澱粉、玉米油做法:. 豆腐先燒開水燙一下。. 切成小塊備用。. 青椒切片,紅

6菜一湯,葷素搭配,天涼了也要好好吃飯!

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 晨來美食
晨來美食蒜苗麵筋燒五花肉. 五花肉一塊切成小片,肉按照喜好去選擇。有人愛肥有人愛瘦,環肥燕瘦各有所愛. 麵筋是個問題,個人一直感覺南北麵筋有所差別。雖然都是麵粉

6道勾魂家常菜,不自覺又加了好幾碗米飯!

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 晨來美食
晨來美食木耳番茄炒雞蛋. 木耳用淘米水泡發後,洗凈,瀝乾水分,備用;. 番茄個洗凈後,切成番茄塊,建議不去皮;. 雞蛋磕進碗裡,調入勺清水,勺料酒,小勺鹽攪拌均

學會這六道家常硬菜,不管招待什麼客人都不怕了!

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 晨來美食
晨來美食鍋包肉. 豬裡脊, 頂刀切三毫米厚的大片。. 碗內加澱粉鹽少許,植物油少許,水,抓勻,加入肉片。. 油燒八成熱,下入蘸勻澱粉的肉片,炸至外面稍硬撈出,油

兩種常用醬調出好美味,給小朋友的夾心餅乾餡兒就做好了

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 西米Fiona
西米F【花生巧克力夾心餅乾】夾心餅乾是很多小朋友喜好的零食,這款餅乾的夾餡用了花生醬加巧克力混合。口味豐富獨特,即使不愛吃花生醬的小朋友也能欣然接受。餅乾本身用

吃它正當時,開胃又消食的炒紅果,分分鐘鍾炒出來

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 天山可可
天山可可炒紅果是北京的特色小吃之一。雖然叫炒紅果,但其實是不用炒的,而是用糖水煮出來的。第一次看到炒紅果就以為是炒出來的,仔細詢問才知道是熬制出來的。這幾天外星

決定女人衰老速度!這份食補方子,你需要收好

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 最愛大南昌
最愛大南昌例假是一個女人的健康晴雨表,一個女人只要還有例假,就說明你還年輕,一旦沒有了,或是被摘掉了子宮,就說明你已經在衰老了。因為女人之所以比男人長壽,究其原

水果對身體有益,但是清洗和保存不當,反而有害

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 開心森林
開心森林水果是指多汁且主要味覺為甜味和酸味可食用的植物果實,不但含有豐富的營養且能夠幫助消化,帶有正能量。水果之所以清洗起來比較 困難,主要是因為其外表粗糙,而

中午回到家燒了三道菜,一個人吃的好飽啊!

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 健康的美食
健康的美食五彩丸子食材:土豆克、玉米粒克、紅蘿蔔克、香菇克、芹菜克、細食鹽/小匙、糖/小匙、雞粉/小匙、玉米澱粉克做法:.將芹菜剁成未,紅蘿蔔、泡軟的香菇切成小

小孩子最愛吃的蝦仁炒蛋,學會了做給他吃!

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 健康的美食
健康的美食蝦仁炒蛋食材:雞蛋、鹽、西紅柿、青椒、蝦仁做法:.將雞蛋磕入碗中加鹽,用手動打蛋器打起泡.西紅柿,青椒切丁備用,蝦仁剝殼去泥腸.鍋中放油燒熱,倒入雞蛋

霜降過了,自己在家做了這幾道家常菜!

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 健康的美食
健康的美食山藥燉雞湯食材:山藥克、雞/隻、香菇克、姜片做法:.將雞洗凈切成塊,鐵棍山藥切成滾刀塊,香菇泡發.鍋中放少許植物油,將雞塊和薑片放入翻炒.炒至雞塊變色

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