享受美食更要兼顧健康。

健康美食報 Health & Gourmet

這道菜,降低膽固醇、補鈣、防癌抗癌,成本不足十元!

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 葉子的小廚
葉子的小廚做菜很多時候沒有固定的模式,可以根據家裡的食材自己來搭配,有些家常菜既營養又簡單還超級下飯,並且十幾分鐘就能做好,比如今天要分享的這道肉末海鮮菇豆腐。

家裡常用的這些食材,做出的美食竟然叫憶苦思甜

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 怡然視界
怡然視界周末在家大掃除,看見自己水養的地瓜觀賞植物明顯營養跟不上了,有礙觀瞻,又不捨得馬上扔了,想起這個紅薯葉子是可以吃的,小編決定晚上做個憶苦思甜飯。憶苦思甜

自製醇香花生醬,成品香的不得了!兒子的最愛,每天都要來幾口

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 猴子請來的救兵
猴子請來的救兵花生醬可以說是我家日常必不可少的食物,用處很多,比如早餐吃吐司,可以抹在吐司上,或者也可以用來拌面,都是非常可口的!優質花生醬一般為淺米黃色,品質

濃縮一杯熱愛,星巴克開啟2017年咖啡文化節

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 老王探店
老王探店每年此時,都是深受咖啡愛好者喜愛的星巴克咖啡文化節。年的咖啡文化節以「濃縮一杯熱愛」為主題,於月日再度歸來。一個月中,每一位咖啡愛好者都能在星巴克從手中

貴陽人最愛的40種美食,排第一的居然是它!今生吃完,人生才夠完美!

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 貴陽圈
貴陽圈貴陽不僅是座美景之城還是座美食之城五湖四海的美食在這裡都可以看到但是,最讓我們戀戀不捨的還是那些本土味道在貴陽,只有將這樣美味全部收入胃中才不負此生人生才

魚膠,你該走下神壇了!

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 營養師張小佩
營養師張小佩最近幾年裡,魚膠成為了風靡餐桌的「網紅」食物,尤其是女人們吃到吐了還吃,在網絡上久久流傳著它是補充膠原蛋白的「神藥」,並且具有抗衰老、提高智力等一系

蠢呆!餵麵包給海鷗吃,沒想到海鷗吃麵包把自己卡住!

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 北青網
北青網據報導,吃個麵包結果把自己卡住?嗯,冰島阿克拉內斯一隻蠢萌的海鷗就幹了這麼一件蠢事。這隻飢腸轆轆的海鷗看到麵包後衝上去就是一口,但可能是因為長喙太尖,它還

包餃子前多放「一個料」,保證餃子好吃不破皮,老公天天吃都不膩

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 喜歡逗樂的玫瑰花
喜歡逗樂的玫瑰花好吃不過餃子,餃子是逢年過節、平時都備受喜愛的一款美食,是中國地道傳統的一樣美食,想要餃子好吃,口感好,最關鍵的是和面要筋道,不軟也不硬,和面的

酥的掉渣的一口酥,味道贊的不得了,用來當小零食最合適不過了

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 猴子請來的救兵
猴子請來的救兵前些日子因為中秋節做月餅豆沙餡買多了,於是乎就打算在家做一口酥,來消耗剩餘的豆沙!一口酥的製作是比較簡單的,外皮的製作其實和黃油餅乾一樣,所以說你

胃病最怕的4種食物, 常吃胃病慢慢消失!

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 醫依不舍
醫依不舍說起胃病相信有一些人受到了很多傷害,很多食物都不能吃,其實只要養的好胃病還是可以調理好的,以下這些食物專治胃病,如果能夠吃幾年胃病也會慢慢變好,如果你的

小心!皮膚出現這5個信號,說明你血脂高了!

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 醫依不舍
醫依不舍血脂高是一種症狀,但高到一定程度,就變成一種疾病——高脂血症。高脂血症在沒有出現併發症時,往往難以被人們發現。但是,脂質在血管內長時間沉積,引起動脈粥樣

月經之後吃這個,保證你越吃越年輕!

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 醫依不舍
醫依不舍每個女人一個月總有那麼幾天,對女性來說,這是一個排除體內廢物、促進新陳代謝的好機會,也是一個抵抗衰老的保養過程。所以,要好好把握這個保養的機會,下面給大

原來秋季時期喝這幾種粥還有這麼多好處

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 健康訂閱
健康訂閱秋季是養生的好時機節,幾款秋季養生粥美味又方便,不但能使你的餐桌更加豐富,而且能緩解秋燥。趕快學起來吧。.南瓜小米粥。南瓜是秋季蔬果,中醫認為南瓜味甘性

常吃紅薯預防動脈硬化,教您2個紅薯食療方

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 健康科普小郎中
健康科普小郎中紅薯中的胡蘿蔔素在人體內可轉化為維生素A,能降低低密度脂蛋白和血清膽固醇,從而保持人體內動脈血管的彈性,防止動脈粥樣硬化,預防冠心病,還有防止癌變

男人多吃這2種食物,生精、養精效果好!不吃可惜了

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 萬盟體育閒人
萬盟體育閒人判斷一個男人是否健康,精子的質量和活力也是其中一個重要的指標,精子健康有活力,男人的生育力才隨之會提高,才能更快更容易孕育出健康的後代。對精子來說,

深圳新增8位廣東省名中醫!他們最擅長治這些病

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 未來網
未來網深圳新聞網月日訊(記者 劉夢婷 通訊員 深衛信)月日,第四屆廣東省名中醫表彰大會在廣州召開,廣東省政府授予了人第四批「廣東省名中醫」稱號,其中,深圳市有位

小小藥絨貼腳上,多年手腳冰涼、失眠都治好了

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 一味甘草
一味甘草眼看著冬天就要到了,又有一大批「凍手凍腳」的孩子開始難受了,不少患者都「哭訴」:手腳冰涼,一晚上腳都暖和不過來,大晚上的根本睡不好,都是「凍」醒的。其實

美柏醫健|老牌製藥公司與初創公司合作 商業化+新技術成為新潮流

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 美柏醫健
美柏醫健編者按在藥廠R&;D越來越難為公司帶來新的增長點的情況下,大部分藥廠都開始積極收購初創公司,大+小的合作模式成為新潮流。有新型核算技術的E公司與老牌製藥

對子宮好,還能瘦小肚子,這個瑜伽體式就是這麼牛!

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 瑜伽體式精講
瑜伽體式精講今天的新體式——內女式,是哈他瑜伽中的經典體式之一。M的意思是偉大和尊貴。M的意思是封閉。在這個坐姿中,軀體頂部和底部的縫隙都被牢牢地封閉主了。患有

一次雙腳拍打,勝過十次泡腳,在秋冬天更需要

 健康美食報 / 2017年10月24日00時00分 朝夕時訊
朝夕時訊中醫有一句話:「筋軟一寸,壽增十年」。人身上筋很多,研究發現,腳部的筋越軟,人就越長壽!把腳部的筋揉軟,不僅能夠變得強壯,延年益壽,而且還能夠改善人不好

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