享受美食更要兼顧健康。

健康美食報 Health & Gourmet

五分鐘做一盤以假亂真的烤肉——醬烤杏鮑菇

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 找食兒
找食兒醬烤杏鮑菇原料:杏鮑菇顆調料:花生油、大喜大醬香烤肉料做法:. 杏鮑菇摘洗乾淨,用廚房紙巾抹乾水分。. 順長切成薄厚適中的片。. 將烤肉醬倒入料盒底部。.

大魚大肉也抵不上的家常味——家常燒豆腐

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 找食兒
找食兒家常燒豆腐原料:豆腐一塊,青紅椒各一根調料:蔥姜蒜、醬油、料酒、糖、醋、鹽、濕澱粉、玉米油做法:. 豆腐先燒開水燙一下。. 切成小塊備用。. 青椒切片,紅

6菜一湯,葷素搭配,天涼了也要好好吃飯!

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 晨來美食
晨來美食蒜苗麵筋燒五花肉. 五花肉一塊切成小片,肉按照喜好去選擇。有人愛肥有人愛瘦,環肥燕瘦各有所愛. 麵筋是個問題,個人一直感覺南北麵筋有所差別。雖然都是麵粉

6道勾魂家常菜,不自覺又加了好幾碗米飯!

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 晨來美食
晨來美食木耳番茄炒雞蛋. 木耳用淘米水泡發後,洗凈,瀝乾水分,備用;. 番茄個洗凈後,切成番茄塊,建議不去皮;. 雞蛋磕進碗裡,調入勺清水,勺料酒,小勺鹽攪拌均

學會這六道家常硬菜,不管招待什麼客人都不怕了!

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 晨來美食
晨來美食鍋包肉. 豬裡脊, 頂刀切三毫米厚的大片。. 碗內加澱粉鹽少許,植物油少許,水,抓勻,加入肉片。. 油燒八成熱,下入蘸勻澱粉的肉片,炸至外面稍硬撈出,油

兩種常用醬調出好美味,給小朋友的夾心餅乾餡兒就做好了

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 西米Fiona
西米F【花生巧克力夾心餅乾】夾心餅乾是很多小朋友喜好的零食,這款餅乾的夾餡用了花生醬加巧克力混合。口味豐富獨特,即使不愛吃花生醬的小朋友也能欣然接受。餅乾本身用

吃它正當時,開胃又消食的炒紅果,分分鐘鍾炒出來

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 天山可可
天山可可炒紅果是北京的特色小吃之一。雖然叫炒紅果,但其實是不用炒的,而是用糖水煮出來的。第一次看到炒紅果就以為是炒出來的,仔細詢問才知道是熬制出來的。這幾天外星

決定女人衰老速度!這份食補方子,你需要收好

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 最愛大南昌
最愛大南昌例假是一個女人的健康晴雨表,一個女人只要還有例假,就說明你還年輕,一旦沒有了,或是被摘掉了子宮,就說明你已經在衰老了。因為女人之所以比男人長壽,究其原

水果對身體有益,但是清洗和保存不當,反而有害

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 開心森林
開心森林水果是指多汁且主要味覺為甜味和酸味可食用的植物果實,不但含有豐富的營養且能夠幫助消化,帶有正能量。水果之所以清洗起來比較 困難,主要是因為其外表粗糙,而

中午回到家燒了三道菜,一個人吃的好飽啊!

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 健康的美食
健康的美食五彩丸子食材:土豆克、玉米粒克、紅蘿蔔克、香菇克、芹菜克、細食鹽/小匙、糖/小匙、雞粉/小匙、玉米澱粉克做法:.將芹菜剁成未,紅蘿蔔、泡軟的香菇切成小

小孩子最愛吃的蝦仁炒蛋,學會了做給他吃!

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 健康的美食
健康的美食蝦仁炒蛋食材:雞蛋、鹽、西紅柿、青椒、蝦仁做法:.將雞蛋磕入碗中加鹽,用手動打蛋器打起泡.西紅柿,青椒切丁備用,蝦仁剝殼去泥腸.鍋中放油燒熱,倒入雞蛋

霜降過了,自己在家做了這幾道家常菜!

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 健康的美食
健康的美食山藥燉雞湯食材:山藥克、雞/隻、香菇克、姜片做法:.將雞洗凈切成塊,鐵棍山藥切成滾刀塊,香菇泡發.鍋中放少許植物油,將雞塊和薑片放入翻炒.炒至雞塊變色

檸檬綠茶 清熱、輔助降血脂

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 太平洋時尚網
太平洋時尚網檸檬綠茶.綠茶,蜂蜜備上,擰檬用鹽搓洗表皮切片備用.用開水沖洗茶壺叫溫壺,然後放入綠茶.水溫降到度以下,沏入綠茶片刻倒掉,也就是洗茶,然後在注入水,

檸檬茶怎麼做?超好喝的檸檬茶

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 太平洋時尚網
太平洋時尚網檸檬茶怎麼做?超好喝的檸檬茶的做法檸檬洗凈(可以用鹽搓),切半,取汁。注意切片取汁時不用弄到白邊會變苦,所以我偷懶直接用擠。糖水和紅茶冷卻後,倒入檸

美膩的水果酸奶做法,饞到流口水

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 家庭美食
家庭美食超級美膩的水果酸奶做法款款饞到流口水▼水果酸奶冰食材:新鮮水果適量、原味酸奶—、蜂蜜適量做法:、挑選你喜歡的水果、將切碎的果肉依次放入製冰盒、淋上蜂蜜、

炒雞蛋好吃的家常菜做法,饞到流口水

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 家庭美食
家庭美食超級好吃的家常小菜下班了,做上一道犒勞一下自己再好不過你們做好,記得通知本大人本大人自帶碗筷哈!蔥姜辣炒蛤蜊準備時間:半小時製作時間:分鐘內用餐人數:-

有了剝蝦神器,吃貨們竟然表示不屑:你這樣是不尊重蝦和吃貨的

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 家庭美食
家庭美食最近網上出現了一種「剝蝦神器」,據說用它可以大幅提升戰鬥力?步驟一:將蝦頭去掉,然後將神器插入蝦殼和蝦肉中間步驟二:將神器插到底部步驟三:緊握握手,蝦肉

餃子怎麼做才好吃?教你巧用一妙招和工具,讓餃子包的又快又好吃

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 可愛的科比科比呀
可愛的科比科比呀餃子作為中國傳統的美味,歷來被大多數人所喜愛。但是在這個懶癌橫行的時代,想要自己動手包出美味可口的餃子似乎有點難度,畢竟大多數人吃飯都靠點外賣,

成都串串那麼多,只想「金風火扯」de和你吃頓暖冬谷飼牛雜火鍋

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 miniko美食
美食當串串跨界火鍋,二者完美結合才知道什麼是天作之合就好像吃火鍋必點毛肚吃串串絕對少不了牛肉稱霸棕南正街的這家火鍋串串店最近風風火火的又出來勾引人了夏吃冷鍋串串

【健康】它能潤肺、健脾益胃,一身都是寶,但千萬別這樣吃!

 健康美食報 / 2017年10月25日00時00分 占豪
占豪秋季是吃柿子的最佳季節,不管是新鮮的柿子,還是柿子製成的各種食品,在秋季看來都是食用的最佳季節。另外,因為它口味獨特、營養豐富,且有很高的藥用價值,柿子已經

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