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健康美食報 Health & Gourmet

高血壓最怕這5種鹼性食物,堅持吃點喝點,血壓甘拜下風

 健康美食報 / 2017年10月18日00時00分 穿衣潮我看
穿衣潮我看正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。在整體人群,血壓水平隨年齡逐漸升高,以收縮壓更為明顯,但歲後舒張壓呈現下降趨勢,脈壓也隨之加大。高血壓病常

DHA與益生菌究竟要不要吃?真相了!

 健康美食報 / 2017年10月18日00時00分 漾漾
漾漾「DHA和益生菌,一個讓寶寶更聰明,一個讓寶寶更強壯!」 這是真的嗎?DHA和益生菌的宣傳功效☆ 多吃DHA孩子會變聰明?胎兒和嬰兒大腦和視網膜發育過程中需

胃疼的直不起身?菜市場這種食材,殺菌修復胃粘膜,胃不好的快去買

 健康美食報 / 2017年10月18日00時00分 健康之周
健康之周如今,越來越多的人患有胃病。胃病不是一天兩天得的,如果長期飲食不規律,就很容易患。其中胃潰瘍就很常見,胃潰瘍這個說大不大說小不小的胃病,給大家帶來的痛苦

用棉簽掏耳朵?這樣做耳朵易受傷

 健康美食報 / 2017年10月18日00時00分 博啟養生網
博啟養生網很多人覺得耳垢是耳朵分泌出來的多餘垃圾,應該要時時清理乾淨,但事實上,耳垢不但不髒,而且會維持一定的量,具有抗菌、保護耳道的作用,經常清理反而不利於耳

關節痛吃它、眼睛花吃它、皮膚差吃它…別再亂吃藥了!

 健康美食報 / 2017年10月18日00時00分 情在西江
情在西江總有人說,「我心臟不好」、「我關節不好」、「我眼睛不好」……那你知道嗎,其實我們身體每個器官,也有它們最愛「吃」的食物!那他們愛吃什麼呢?頭髮愛牛奶和南

喝水加一物,清肺利咽又潤燥,便宜還好喝!特別是第一種

 健康美食報 / 2017年10月18日00時00分 健康之周
健康之周一到秋天,氣候乾燥,總是覺得全身都乾巴巴的,皮膚干、嘴巴干、嗓子干..干,就要多喝水。不管你這會是在家爽歪歪地宅著,看電視看手機上的人從眾,還是你正在人

容易引起激烈痛經的7種生活習慣

 健康美食報 / 2017年10月18日00時00分 博啟養生網
博啟養生網每位女生都會經歷痛經之擾,小痛貼塊暖寶寶即可,大痛則是影響日常生活。也有不少女生在痛得不對勁時,及時中醫調理,讓痛經症狀得以緩解。平常生活中的很多習慣

秋冬季嘴唇易乾燥,用舌頭舔一下能滋潤嗎?

 健康美食報 / 2017年10月19日00時00分 博啟養生網
博啟養生網乾燥的秋冬季節,人的皮膚容易乾燥起皮,嘴唇更是如此,嘴唇乾裂,很多人習慣性的舔嘴唇,卻不知越舔越乾燥,一個不小心會引發唇炎。問題來了,寒冬嘴唇乾裂我們

真的打算胖一輩子?

 健康美食報 / 2017年10月19日00時00分 瘦心情
瘦心情小編從從媽媽肚子裡生出來因內吃的好,胃口好,一直胖嘟嘟的樣子,到高中後後穩定在CM的身高KG~大家一直叫」X豬「,從一開始反感到慢慢習慣~ 期間也試過減肥

45歲後是「生命高危期「,最該防好這兩種病,很多人就是沒跨過去!

 健康美食報 / 2017年10月19日00時00分 政商閱讀
政商閱讀人到中年,相對於年輕人,工作上的責任和壓力更大,而上升的空間卻在變小,多了擔憂和迷茫。下有子女要供養,上有父母要贍養,夫妻間的愛情也漸漸變成平淡的親情。

2塊錢的維生素C,和98塊錢的維生素C,到底有什麼區別?

 健康美食報 / 2017年10月19日00時00分 政商閱讀
政商閱讀作者:知乎@柴桑塊錢的維生素C和兩塊錢一瓶的維生素C有什麼區別?同樣的東西,它們的差距在哪裡?那天,在吃完一頓黃燜雞打著嗝第二天醒來感受到來自上唇火燒火

喉嚨痛痰多吃什麼好?吃這幾種水果最好

 健康美食報 / 2017年10月19日00時00分 飛翔新生活
飛翔新生活喉嚨疼痛痰多是日常生活中常見的疾病,一般是因為身體上火所導致的,也可能是因為其他疾病所引發的,喉嚨疼痛應該多吃一些清淡的食物和新鮮的水果來緩解,在日常

花式餛飩皮做法,這吃的簡直太高大上了!

 健康美食報 / 2017年10月18日00時00分 樂享美食每刻
樂享美食每刻還記得在街邊小店中吃的那一碗餛飩嗎?餡料十足,湯頭濃郁香醇,餛飩皮除了做傳統的餛飩,現在更流行花式吃法,真的是不要太高!上湯雲吞在熱得直跺腳的日子裡

水果酒你聽過嗎?好喝美容又高顏值!

 健康美食報 / 2017年10月18日00時00分 吃貨小胖砸
吃貨小胖砸在宿舍也能動手做的水果酒,好喝美容又高顏值!每次看見超高顏值的東西總會克制不住自己的少女心,有誰和小編一樣!自己總是喜歡動手做一些美食,最近小編愛上了

煮好咖啡的五大要訣,你看了嗎?

 健康美食報 / 2017年10月18日00時00分 小唯說咖啡
小唯說咖啡開門見山,簡單粗暴地說出這五大要訣,那就是新鮮的咖啡豆、正確的研磨、良好的水質、合適的水溫、溫柔的沖煮。在沖煮咖啡過程,咖啡豆里的各種成分通過水的溶解

涼拌大頭菜,非常開胃下飯的小涼菜,全家人都非常愛吃

 健康美食報 / 2017年10月18日00時00分 小管家美食
小管家美食這叫大頭菜,也叫蠟菜,還有叫黑榨菜,是做涼菜的很好的食材,北方吃饅頭的時候一般都會吃這個小菜,非常的下飯。原料:大頭菜一個,香蔥少許、調料:陳醋,香油

醫生從來不買這幾種菜,卻很少主動告訴他人!

 健康美食報 / 2017年10月18日00時00分 吃吃吃
吃吃吃醫生去買菜,下面這些蔬菜和食物他們從不會買。、無根豆芽:豆芽口感清脆、且高營養,是餐桌上常見的蔬菜,可在不少菜市場裡,卻有這種沒有根須且肥胖白凈的豆芽占據

腸胃不好的人怎麼調理?這些簡單又輕鬆的方法能幫你

 健康美食報 / 2017年10月18日00時00分 田間樵夫
田間樵夫工作和生活壓力過大,再加上飲食的不規律,都會增加腸胃的負擔,使腸胃出現健康隱患。所以,腸胃不好,需要及時調理。胃病吃什麼好調理呢?腸胃不好,極易引發胃病

黑瓦黃土的圍龍屋,漂藍緞烏的土夏布,土著民族怎麼做鹽焗雞?

 健康美食報 / 2017年10月18日00時00分 滷味英雄
滷味英雄隱秘于山林中裊裊的炊煙,迴蕩在山泉間悠揚的山歌,黑瓦黃土的圍龍屋,漂藍緞烏的土夏布,是有著悠久飲食文化的客家人。由於早年自中原向南遷徙的經歷,讓客家飲食

帶魚這樣紅燒做,味道還真的很棒

 健康美食報 / 2017年10月18日00時00分 雪峰兒
雪峰兒紅燒帶魚帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分。帶魚性溫,味甘,具有暖胃、澤膚、補氣、養血、健美以及強心補腎、舒筋活血

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