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健康美食報 Health & Gourmet

減肥不吃藥中醫法則,每天兩勺速降19.8斤腰腹贅肉 腰腿各細3~5寸

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 邵國鋒健康
邵國鋒健康決明子是一種常見的中藥材,它的食用方法主要是泡水喝。決明子的功效是比較強大的,其中,減肥就是決明子常見的功效之一。再加上菊花和枸杞,每天杯決明枸杞菊花

十人九腰痛,去廚房拿一食材,治一個好一個!

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 一枝梅
一枝梅俗話說「十人九腰痛」,腰疼又稱「腰脊痛」。是因外感、內傷、或挫閃導致腰部氣血運行不暢,或失於濡養,引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要症狀的一類疾病。很多人一腰疼

開車不暈坐車暈?原來暈車不只分座位 這裡面竟然有這麼多門道!

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 吉械師
吉械師轉載自微信公眾號:騰訊汽車小編小時候體質不好,凡是坐車必暈,而且暈車的症狀非常嚴重,簡直可以說是把胃倒的一乾二淨。小時候家裡人常說,我這輩子是註定跟開車無

番茄加一物,可輕鬆緩解尿頻,尿急,尿失禁!

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 一枝梅
一枝梅先來看看為什麼會出現尿頻尿急等情況?男性歲以後前列腺生長速度加快,至歲的發生比率高達%。攝護腺肥大,最直接的症狀就是產生尿頻,尿急,尿等待,排尿不暢,尿失

冷天吃百菜,不如吃白菜!幾塊錢卷個營養翡翠,眨眼就光碟

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 味游美食
味游美食天越來越冷了,都說「吃百菜不如吃白菜」,白菜不但含有豐富的營養,超低的熱量也是冬日減肥者的最愛。平日裡最常見的搭配,大多是醋溜白菜、白菜湯或是作為麵食的

數千道中國美食,外國人最喜歡這幾道!看看你會做嗎?

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 餐飲新商機
餐飲新商機中華上下千年文明,也造就了中國深厚的飲食文化,就餐品來說,至少有上千道。但在這其中,外國人最喜歡的就是這幾道,看看你都會做嗎?NO、糖醋裡脊外國人最喜

廣州人,入冬前的最後一個節氣到了,據說這樣補冬天可以不怕冷……

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 廣州潮生活
廣州潮生活潮人說:果斷 起來!估計%的廣州人都不知道今天是霜降了吧?沒錯啦!今天就是入冬前的最後一個節氣了!這意味著啥?霜 降 霜降是秋天的最後一個季節,也意

天涼了就做乾鍋菜吧,暖身暖胃增強抵抗力,3分鐘學會8種實用做法

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 斯佳麗T的小廚房
斯佳麗T的小廚房【乾鍋花菜】原料: 有機花菜 小朵 五花肉 小塊 干辣椒 個 蒜 瓣 蒸魚豉油 勺 胡椒粉 勺 油鹽 適量製作:. 準備好原材料; . 燒鍋開水

盤點紅薯的三種好吃的做法

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 四季飲食
四季飲食紅薯的吃法有很多種,而且日常吃些紅薯也是對身體很有好處的,那麼紅薯有哪些常見的做法和吃法呢?吃紅薯究竟有哪些好處呢?不妨跟小編一起來好好的了解下吧,相信

咸寧民間的傳統小吃,這麼多得分好幾天吃吧!

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 優創發布
優創發布咸寧傳統風味小吃品種繁多湯包、熱乾麵、三鮮豆皮等皆久負盛名大眾化的早餐食品則有面窩、米粉、餛鈍、豆腐腦等也是別有風味湯包以皮薄、‌‌餡嫩、味鮮、不膩而著

這菜每周都要吃上幾次,抗癌防癌提高免疫力數它強,好吃也不貴!

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 斯佳麗T的小廚房
斯佳麗T的小廚房閨蜜自從查出來腫瘤是臨界瘤以後(也就是腫瘤在良性與惡性的中間), 就非常注意平時的飲食, 特別是那些具有抗癌效果的菜品更是她餐桌上的常客。記得有

吃錯早餐"毀"一天,4個早餐雷區一定有你!

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 囚徒健身
囚徒健身早餐,是一天中最重要的一餐。晚上睡覺時間消耗光的營養和減緩的代謝率,都要靠早餐及時補充血糖才能讓我們的大腦醒過來。雖說早餐很重要,吃對了能練出好身材,但

成都新鮮事:這碗面曾登上舌尖上的中國 美女老闆每天只免費供應200碗

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 美途美圖
美途美圖成都新鮮事:這碗面曾登上舌尖上的中國 美女老闆每天只免費供應碗核心導讀:用多公里外的河水煮麵,中國四大名醋之一的保寧醋作調料,巴山老黃牛肉、蔥花兒、 韭

葵花「寶」典:小兒健脾養胃粥的做法

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 身邊美食家
身邊美食家入秋後寶寶更容易受到秋燥的影響,表現出脾胃不適、腹瀉等症狀,其實喝一些健脾養胃粥能調理寶寶的腸胃。那麼小兒健脾養胃粥有哪些呢?小兒健脾養胃粥的做法又有

別樣深秋,肉湯飯吃起來格外滿足

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 蜀中唐門
蜀中唐門酸湯肥牛鍋一場秋雨一場寒,細密的雨水洋洋洒洒而來,落在衣袖、肩頭、眉眼……更像是躥進了血管里,讓人冷不丁地一哆嗦。還沒邁上兩步,就悻悻地躲進了屋裡。葉老

知道我們的家常粥有哪些嗎?

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 身邊美食家
身邊美食家粥是人們餐桌上不可缺少的美食,雖然粥小小的一碗,但粥所含的營養也是不可小覷的,那大家知道喝粥的好處有哪些嗎?知道我們的家常粥有哪些嗎?一、喝粥的好處、

意式濃縮咖啡十大常見疑點解答

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 小唯說咖啡
小唯說咖啡好的意式濃縮就是汲取了咖啡豆里的所有精華,風味濃郁,滿口生香,令人回味不已。意式濃縮咖啡還是做花式咖啡和意式拉花的基礎。咖啡君找來了關於意式濃縮常見疑

最正宗的軟炸蝦仁怎麼做?看這裡!看這裡!

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 薰野餚
薰野餚家裡有小朋友的家長們注意啦,前方高能。最正宗的軟炸蝦仁的做法上線啦!孩子們愛吃蝦仁,在市面上買又覺得吃不放心。看這裡,看這裡,清晰明了的軟炸蝦仁的做法,教

可怕!這些食物會使陶瓷鍋有毒,對身體危害極大

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 Kattyyi
K現在家家戶戶幾乎都會備有一個陶瓷鍋,陶瓷鍋煲出來的湯更香濃美味,如今人們健康的飲食理念是不但要吃的好更是要健康,瓷器鍋過去被公認為無毒餐具,但近年來也有使用中

有哪些適合在火車上享受的美食?

 健康美食報 / 2017年10月23日00時00分 湛江微聚傳媒
湛江微聚傳媒許多人需要乘火車出行,那火車上吃啥呢?面對火車上貴的離譜的價格,大部分情況下,很多人還是會自備食物,能省一毛是十分。經過本小編悉心收集,整理出六大火

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