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健康美食報 Health & Gourmet

形似耳朵營養又美味的北京名吃糖耳朵

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 四季美食小屋
四季美食小屋糖耳朵是北京小吃中常見名品,又稱蜜麻花,因為它成形後形狀似人的耳朵得名。中文名糖耳朵主要食材面、紅糖、花生油,鹼、飴糖、蜂蜜分 類小吃口 味甜用 途

血壓太高連降壓藥都拽不住?大蒜與它一起吃再也不用吃降壓藥了!

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 微健康指南
微健康指南高血壓一直是比較常見的一種病症,許多中藥都具有降低血壓的作用,如中醫認為降血壓不僅需要疏通血管、清理血液中的垃圾雜質,還需要修復受損的五臟六腑。接下來

好吃到爆的營養美味可口的香噴噴的香菇烤雞

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 四季美食小屋
四季美食小屋香噴噴的香菇烤雞準備時間:小時烹飪時間:小時香菇烤雞,通常很多人都只會做香菇燜雞,這個做法是非常的普遍的,所以我們今天就來烤雞,有人說,烤雞不會很上

山藥冬瓜骨頭湯這樣做,爽脆可口全家人喜歡吃,一看就懂

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 娟姐美食
娟姐美食大家好又見面了,在寒冷的冬天總想來些暖胃的湯,又該怎樣做出一碗美味又營養的湯呢?今天「娟姐美食」家常菜大家介紹,山藥冬瓜大骨湯的製作方法,山藥冬瓜大骨湯

撒點鹽就能解決的麻煩,你還用得著花冤枉錢?

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 庫美美哦
庫美美哦生活中有很多看似不起眼的小東西,卻能解決困擾我們很久的大難題,比如咱們每天都離不開的食鹽。很多人只知道食鹽可以炒菜,其實它還能解決一些困擾我們很多的麻煩

包餃子時在面里加一點它,讓你每天吃都不膩,老廚師這1絕招趕緊收藏

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 TRADE搭配師
TRADE搭配師餃子是很多人家裡都會備上的小食物,無論是逢年過節還是招待客人,大家都喜歡在一起包餃子,可是在家裡包餃子都會出現一個問題,那就是餃子容易破皮,一點

你想吃蝦仁嗎?一起來學蝦仁的家常做法吧!

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 身邊美食家
身邊美食家蝦仁的家常做法有哪些?在家也能吃到美味的蝦仁,蝦仁的營養十分豐富,蝦仁中含有%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,蝦仁中的蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍甚

酥肉的做法,你值得擁有

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 身邊美食家
身邊美食家酥肉是我國各地常見的一種食品名稱,主要見於山東及周邊等地。產生於山東舊時過年過節,供奉使用的食品。是瘦豬肉,裹上麵粉生炸做成。豬肉的蛋白質屬優質蛋白質

獅子頭的家常做法,極其美味呢

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 身邊美食家
身邊美食家獅子頭是膾炙人口的揚州名菜之一,是淮揚菜系中的一道漢族傳統菜餚。江西宜豐也有此菜,盛傳餘年,具有色澤雪、肉質鮮嫩、清香味醇、四季皆宜等特點。此外此小吃

蒸餃的做法,快來學著做吧

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 身邊美食家
身邊美食家蒸餃是中國每年過節必不可少的傳統食品之一。餃子一般只是用豬牛羊肉和蔬菜作餡的傳統小吃。但現在不光連雞、鴨、魚肉、蛋、海味、山珍、鮮蔬、乾菜、果品等都可

一天一頓減肥餐,教你吃出苗條身材

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 39減肥健身學院
減肥健身學院今天小編為大家推薦天的懶人瘦身食譜,一起來參考一下吧~周一減肥餐單:早餐:五穀豆漿一杯,焯拌捲心菜一份,蒸山藥一些。餐點:葡萄一些。午餐:黑米飯一碗

洋蔥配它一起吃,血脂血栓全消失!高血壓高血糖最害怕的「殺手」

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 健康圓圈
健康圓圈當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等症狀,嚴重時會發生神志不清、抽搐,這就屬於急進型高血壓和高血壓危重症,多會在短期內發生嚴

白菜非常開胃的吃法,教你在家做出來,簡單不油膩,端上桌就搶光!

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 美諾美食扎記
美諾美食扎記北方的冬季,大白菜是餐桌上的常客,由於它具有較高的營養價值,故有俗語「百菜不如白菜」!有不少人吃白菜都是挑白菜葉吃,切白菜也是把葉和幫分開切。一棵白

厲害了!我的川菜!登上了美國的CNN皇牌節目!

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 嘗途旅行
嘗途旅行川菜在我國一直備受歡迎,誰知道,外國人也十分喜歡川菜,在CNN 的一檔金牌紀錄片節目《安東尼.波登:未知之旅》中,節目組更是來到了中國四川,體驗了中國的

洋蔥配上它堪稱絕配,血壓驟降,血液不黏不堵,不吃就虧了!

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 健康圓圈
健康圓圈洋蔥是含植物化學物種類最多、含量也最多的食物之一。這些成分宛如一種較強的血管擴張劑,能舒張血管,降低血液黏度,增強冠狀動脈的流量,具有預防和治療高血壓、

誰說羊肉有膻味才好吃?看看我的做法,又嫩又香全家愛!

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 肥小菇
肥小菇羊肉,可以說是最適合冬天食用的食物之一,羊肉熱量比牛肉要高,歷來被當做秋冬禦寒和進補的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益氣補虛,促進血液循環,增強禦寒能力。羊

奶酪的營養_奶酪怎麼吃?

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 身邊美食家
身邊美食家奶酪其實就是芝士,通過它的英文翻譯過來的,奶酪是一種發酵的牛奶製品,它的性質跟一般的酸牛奶很類似,均是通過發酵得來的,但是奶酪的濃度比酸牛奶更高,更加

長期不吃早餐,對身體有什麼危害

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 國肽生物
國肽生物今天,小編和大家來聊聊,關於早餐的那些事兒!早餐,廣義上可以理解為睡醒後的第一餐,是一天當中最重要的一餐。從中醫養生角度講,早上要補陽氣,早餐要以穀類食

今日小雪:盤點小雪節氣的養生習俗,今天你吃對了嗎?

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 泰美有機生活
泰美有機生活今日小雪,你那裡冷嗎?對冬天的基本尊重就是,把秋衣扎進秋褲,把秋褲扎進襪子。厚實的衣服也還不夠,在我泱泱中華,自古就強調民以食為天,所有的節氣都可以

招待閨蜜我做了四道菜,味道真是香,錢花得不多,倆人吃得美美的

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 斯佳麗T的小廚房
斯佳麗T的小廚房一大早閨蜜打電話來說中午要過來,有事跟我商量, 於是慌慌忙忙的出去買菜。 想著她特別愛美,平時就喜歡啃豬蹄說是補充膠原蛋白, 也是趕緊買了兩個回

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