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健康美食報 Health & Gourmet

不是減肥不夠努力,而是晚餐太不給力!

 健康美食報 / 2017年11月23日00時00分 健康幫
健康幫誤區一:晚餐吃得太晚引發問題:肥胖、睡眠不佳長時間飢餓會讓人更加渴望食物,很容易導致進餐時飢不擇食、暴飲暴食,往往抓到什麼就吃什麼,甚至是垃圾食品也不放過

一兩陳皮一兩金!陳皮泡水功效驚人,橘子皮再也別扔了!

 健康美食報 / 2017年11月23日00時00分 阜新圈子
阜新圈子陳皮可用於理氣健脾,燥濕化痰,其最常見的用法就是用來治暈動病。防暈車乘車(船)前小時,每隔分鐘放片進口腔,崩解後吞下;車(船)開動後,每隔分鐘放片進口腔

這些都是熬夜猝死的前兆,你還在熬夜?

 健康美食報 / 2017年11月23日00時00分 美食勝地
美食勝地你知道熬夜猝死的前兆有哪些嗎?你知道哪些人容易出現熬夜猝死的前兆嗎?近些年來心腦血管疾病患病率不斷上升,猝死的發生率越來越高。猝死的主要原因是心源性猝死

冬天嘴唇乾裂怎麼辦,這些事項要注意!

 健康美食報 / 2017年11月23日00時00分 美食勝地
美食勝地你知道冬天嘴唇乾裂怎麼辦嗎?冬天的天氣寒冷又乾燥,部分人群的嘴唇就會出現乾裂的情況,嚴重者可發生口角炎、唇炎等。今天就和小編一起來看看冬天嘴唇乾裂怎麼辦

蜂蜜和白醋減肥法,瘦給你看

 健康美食報 / 2017年11月23日00時00分 美食勝地
美食勝地導語:蜂蜜的營養價值相信你多多少少都有所了解,但對於吃蜂蜜減肥你知道的方法有哪些呢?今天小編就給推薦蜂蜜和白醋減肥法,順便給大家回顧下蜂蜜的作用與功效都

心腦血管病患者,萬萬別貪吃這個水果,時間一長會引爆血管,快轉

 健康美食報 / 2017年11月23日00時00分 德品健康
德品健康心腦血管疾病是人類健康的第一殺手。在城市中,每個死亡病例就有個是死於心血管病,比腫瘤死亡率還高。輕度的後果會導致生活不能自理,常年癱瘓在床,重度的可直接

命運的平衡法則

 健康美食報 / 2017年11月23日00時00分 紅果樹財富
紅果樹財富有兩個人:一個富貴體弱;一個貧窮強壯。兩人彼此互相羨慕。富人羨慕窮人的健康,窮人羨慕富人的財富。甚至,富人願拿全部財富去換取窮人的健康;窮人願拿身體的

朵嘉濃明媚:小心錯誤的治療方法致使激素臉會越來越嚴重!

 健康美食報 / 2017年11月23日00時00分 朵嘉濃明媚
朵嘉濃明媚激素臉如何調理是眾多患者的困擾,不少人在激素臉初期的不明情況下,不注意後期的皮膚狀態,反而越來越糟糕,處理不當容易反覆不說還可能加重情況。激素臉是近年

最近非常火的一個治療腰間盤突出方法,自己在家就能治!

 健康美食報 / 2017年11月23日00時00分 可愛健康多
可愛健康多很多事情努力了未必有結果,但是不努力卻什麼改變也沒有,大家都知道腰間盤突出給患者帶來的痛苦是很大的,大家也都知道腰間盤突出是比較難治的,但是這又能怎麼

養顏美容的膳食「糖醋豬蹄」是如何製作的

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 聰明媽媽
聰明媽媽糖醋豬蹄具有養顏美容、通乳、骨質疏鬆功效。在廣東是產婦主食之一,可增進食慾,健胃散寒,溫經補血。原料:豬腳隻、香醋瓶、姜、料酒少許、冰糖、雞蛋個、紅棗顆

美味的豆乳盒子蛋糕,奶香和豆香相輝映!超級好吃!

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 二貨廚師
二貨廚師豆乳盒子,用豆漿、奶油、黃豆粉做成的新式甜品,豆漿和黃豆粉的味道讓蛋糕有種古早的懷舊感,風靡微博、朋友圈的網紅甜品。今天小編就給大家帶來豆乳盒子的做法!

冬天喝枸杞水,還得加點它,不然都白喝了!

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 我們愛科學
我們愛科學枸杞,是名貴的藥材和滋補品。日常生活中,我們最常食用的養生保健食物,除了紅棗,可能就屬枸杞了。枸杞巧妙搭配,功效翻倍。枸杞的食材搭配方法枸杞配紅棗大棗

五花肉的美味新吃法,外酥里嫩,吃一口超過癮!

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 二貨廚師
二貨廚師吃慣了炒的五花肉,不如換點新鮮的吃法!主料:五花肉、鹽小半勺、雞蛋個、花椒粉勺、澱粉勺、麵粉勺、白酒少許.將五花肉切成均勻的薄片、打個雞蛋.加勺鹽、勺澱

豆腐不用煎炸不用蒸,簡單三步,豆腐嫩滑又滋味,比麻婆豆腐好吃

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 陳康妮
陳康妮肉末豆腐我丈夫和我孩子很喜歡吃豆腐,他們說豆腐抹些鹽,煎得香噴噴很好吃,按照他們的指示做了很多次煎豆腐,我又試著炸豆腐,加些調料,當然我也試過蒸豆腐,我不

冬季一人食,家常版酸辣粉,無油煙,簡單省事快手

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 妖妖摩天
妖妖摩天今日小雪,天氣也會變得越來越冷,做飯成了一件讓人頭疼的事,尤其一個人時,外賣不衛生,自己開火又麻煩,怎麼吃呢?一個人時小編最愛的就是酸辣粉,簡單,開胃,

它被認為是天下第一補藥!這樣吃最滋養

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 中山發布
中山發布漿粥入胃,泄注止,則虛者活。——《素問·玉機真髒論》。中國人喝了多年的粥,喝粥助人長壽的例子歷史上就很常見。比如南宋陸遊,古稀之年,齒牙完堅、耳聰目明,

這招一出,蔬菜百搭,你想吃啥就放啥營養大升級,上桌全家搶著吃

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 寶媽小廚
寶媽小廚昨天剩了一小塊西葫蘆,那今兒個咱們就把它消滅掉吧,居家過日子,即使剩個小菜頭也要把它變成餐桌上的美味!這不,美食來了!這道菜做的可是引來兒子陣陣尖叫,我

炒菜的時候這5種菜最好不要加味精,除非想滋養癌細胞,損害健康

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 今日營養時間
今日營養時間我們平時炒菜的時候會加一點味精,這樣炒出來的菜更加鮮美可口。在飯店,味精則是必不可少的,機會每道菜都有味精。不過也不是所有的菜都需要加味精,甚至加了

吃了雞蛋之後記住不要吃它,會滋養癌細胞損害健康,告訴家人吧!

 健康美食報 / 2017年11月22日00時00分 今日營養時間
今日營養時間雞蛋是我們非常熟悉的營養品,幾乎每個人都吃過。雞蛋富含蛋白質和膽固醇,其中雞蛋蛋白質的胺基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達%以上,

無水無油更加健康,兒時的小蛋糕,記憶中的味道!

 健康美食報 / 2017年11月23日00時00分 童尐果
童尐果我們小時候,在家的方面並沒有太多選擇,無油無水的脆皮雞蛋糕,家裡經常會買,和戚風的輕盈相對,口感更為厚重,更能填肚子。做法很簡單,只需要三種材料,玩烘焙的

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