享受美食更要兼顧健康。

健康美食報 Health & Gourmet

寒冷的天氣,我們一起來吃「薯」

 健康美食報 / 2017年11月28日00時00分 藥師在線
藥師在線俗話說:「春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。」根菜是指以肉質根部為食用部分的蔬菜,包括紅薯、土豆、蘿蔔、山藥等。與其他類蔬菜相比,根菜的農藥殘留較低,價廉

滷水香料的獨家秘方—真味乳鴿滷水獨特秘制配方,可應用在多種滷菜!

 健康美食報 / 2017年11月28日00時00分 吃貨君帶你飛
吃貨君帶你飛好吃的滷菜為什麼好吃?哈哈,多麼繞口的一句話,拋開調味手法的到位之外,香料配方的運用,和在滷菜中起到至關重要的作用毋庸置疑。滷水!滷菜精髓的根源。真

晚上一葷一素一湯,營養搭配吃的才健康!

 健康美食報 / 2017年11月28日00時00分 健康的美食
健康的美食大白菜豬肝湯食材:豬肝克、大白菜葉克、枸杞顆、濕澱粉、精鹽、姜蔥汁、黃酒、花生油做法:.將大白菜葉洗凈,切成小片.豬肝洗凈,擠去血水,切成薄片,加鹽、

常見的家常菜,孩子吃了都說好吃!

 健康美食報 / 2017年11月28日00時00分 健康的美食
健康的美食肉末粉絲食材:豬肉餡克、粉絲小把、韓式辣白菜克、小綠椒根、干朝天椒根、鹽/小勺、生抽醬油小勺、白糖小勺、蔥末大勺、蒜末大勺、雞精、清水、雞湯杯做法:.

只用來調味可惜了!用對它,很多生活小麻煩迎刃而解,還超省錢!

 健康美食報 / 2017年11月28日00時00分 江南都市報
江南都市報「用對鹽,超省錢!」鹽除了調味之外還有很多妙用呢,趕緊來看看!巧解凍品冷凍櫃里拿出的肉急著解凍怎麼辦?把凍肉放到水中,撒少許食鹽,快速解凍!凍魚、凍肉

牛奶什麼時候喝最好,這3個時間喝更營養

 健康美食報 / 2017年11月28日00時00分 健康幫
健康幫喝牛奶的好處有很多,但我們如果在錯誤的時間喝牛奶,就會對健康不利,下面我們就來看看喝牛奶的最佳時間是什麼時候吧。牛奶什麼時候喝最好如果你想要完全發揮牛奶的

冬季氣血兩虛,推薦7道補血食療

 健康美食報 / 2017年11月28日00時00分 健康幫
健康幫冬季氣血不足吃什麼食療、銀耳紅棗湯銀耳又稱為「窮人的燕窩」,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩。燕窩

海綿蛋糕這麼做,不僅鬆軟好吃,成功率還高,烘焙新手值得一試

 健康美食報 / 2017年11月28日00時00分 猴子請來的救兵
猴子請來的救兵其實很多人都覺得海綿蛋糕口感過於紮實,沒有戚風蛋糕好吃,其實如果用對了配方,做對了方法,那麼你做出來的海綿蛋糕也會一樣鬆軟好吃眾所周知,海綿蛋糕是

出乎意料的好吃,肯德基油條肉酥飯糰測評

 健康美食報 / 2017年11月28日00時00分 現食研
現食研握的大飯糰是肯德基月份出的新品,然後可能是老爺爺發現賣的還不錯,就一直放在早餐的菜單里直到現在當時只吃了培根蛋肉酥飯糰,不知道是不是放在盤子裡就完全散掉了

手殘星人的福利,無需裱花基礎,也能做出好看可愛的蛋糕來

 健康美食報 / 2017年11月28日00時00分 猴子請來的救兵
猴子請來的救兵對於一個愛好烘焙的人來說,都想自己能夠親手做一個好看好吃的蛋糕來,無奈,蛋糕裱花實在是一項技術活,沒有裱花基礎的人根本無法做出好看的裱花蛋糕來。但

【健康】柚子千萬別和它一起吃,傷肝還傷肺!90%的人不知道

 健康美食報 / 2017年11月28日00時00分 占豪
占豪萬人關注,新榜連續個月全國公眾號總排名前柚子柚子味甘酸、性涼,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。其果質脆嫩、汁多味甜,每克的果肉里就含有克水分,最適宜

這個東西實在太好吃了,香酥可口,製作也簡單,三兩下就做好了

 健康美食報 / 2017年11月28日00時00分 猴子請來的救兵
猴子請來的救兵今天教大家做的這個東西叫做雪花酥,雪花酥因其製作配料多,所以吃起來口感很豐富。又因為奶香味很足,所以很受小朋友們的喜愛。這款雪花酥製作特別簡單,一

原來做魚,可以這麼簡單,三步搞定人人都夸的美味!

 健康美食報 / 2017年11月27日00時00分 平凡一味
平凡一味視頻由【平凡一味】出品廚大叔:春節馬上就到了,年三十的團圓飯你想好了麼?介紹一款簡單的清蒸魚--魚代表財富年年都會富餘,每年過年的年夜飯上家家戶戶基本上

深圳這些不起眼的美食,在外國佬眼中是願意花高價購買的!

 健康美食報 / 2017年11月27日00時00分 蛋糕美食
蛋糕美食美食是有差異化的,比如說每個地區的美食,每個國家的美食,其實一方水土養育一方人,說的是有道理的,你喜歡吃的美食,在別人眼中可能是很討厭的。有一些你不喜歡

冬天吃這鍋飯很溫暖,15分鐘飯菜一鍋端,孩子一口一口吃不停

 健康美食報 / 2017年11月27日00時00分 陳康妮
陳康妮腊味煲仔飯我孩子說了很多次看到別人吃煲仔飯,她說街上熱乎乎的煲仔飯真饞人,看著別人真想能去吃一次煲仔飯。每次聽她這麼說,我就想該做一次煲仔飯,滿足她的胃。

河南大媽做這鍋時令美味,紅薯和辣椒一起放,如今即將失傳

 健康美食報 / 2017年11月27日00時00分 鄉土河南
鄉土河南年月日,在河南郟縣安良鎮蜂劉村,幾位村民正在做一種如今很少見的煎餅,這種煎餅叫紅薯渣煎餅,在二十年前這種餅還比較常見,如今會做的人已經不多了。熊大媽年輕

吃對減肥,吃錯變胖!盤點沙拉的最佳搭配

 健康美食報 / 2017年11月27日00時00分 骨傷的楊張張揚
骨傷的楊張張揚吃沙拉能減肥嗎?你吃的沙拉低熱量嗎?怎樣搭配食材才健康?沙拉在減肥人士眼裡,少油少鹽又健康,是瘦身的不二選擇。最近,沙拉已經悄然變成餐桌上最受歡迎

潤肺止咳的食療方,記得保存

 健康美食報 / 2017年11月27日00時00分 笑江湖
笑江湖進入秋季,養生正當時,潤肺尤為重要!生活中潤肺止咳的食物有很多,介紹常見幾種食物:.山藥:不燥不膩,補脾又補肺。燉雞.燉肉營養好。可用開水過一下,撈起來就

大廚教你用魚肉包餃子,好吃不難做,營養又美味

 健康美食報 / 2017年11月27日00時00分 平凡一味
平凡一味魚餃視頻由【平凡一味】出品;廚大叔:這道菜,從潮州傳統改良之後獨一無二的原創菜,做出了大廚的風采,也做出了潮汕菜的精神。魚餃,是以魚肉為皮,豬肉為內陷,

10年老廚師的秘訣,蒸大米時多加這一個步驟,能多吃好幾碗

 健康美食報 / 2017年11月27日00時00分 先鋒潮流說
先鋒潮流說大米是大家每天都會吃的食量,無論家庭聚會還是朋友聚會都少不了它。但是著看似簡單的蒸米飯,卻對於很多人來說,並不是一件容易掌握的事情。一個不注意,就會蒸

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