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健康美食報 Health & Gourmet

差點就錯了!跑步一定要避開這6個誤區

 健康美食報 / 2018年10月14日07時13分 compass方向感
方向感跑步是最容易參與的運動,只要邁開腿,你就可以跑起來。跑步可以讓我們更健康,更快樂,更自律,甚至讓我們有更多精力去享受美好的生活。但這並不意味著跑步就是「萬

泉州美食,更多的是一份情懷

 健康美食報 / 2018年10月14日06時46分 福建頭條
福建頭條有時候愛上一份美食,不僅僅停留在它的味道,更多的是一份情懷。泉州有很多以老闆自己的名字取的名字,簡單親切。時間久了,叫著叫著就成了習慣,很多小店都是陪伴

5歲女孩感冒後致聾:我國每年有30000兒童因它致殘,媽媽們千萬不要這麼做!

 健康美食報 / 2018年10月14日06時13分 芒果都市
芒果都市一個歲的小女孩感冒發燒後因用藥不當致聾她的經歷讓人心痛流淚歲聾兒:我想對媽媽說▼▼▼歲小女孩的無聲訴說我的世界很安靜沒有一點點聲音媽媽說我一歲時就會叫爸

用心做每道家常菜,讓家常小炒成為人間美味!

 健康美食報 / 2018年10月14日05時13分 食在香
食在香【菠蘿咕嚕肉】用料: 豬裡脊肉、菠蘿/個、青椒半個、胡蘿蔔少許、鹽小勺、胡椒少許、生粉大勺、雞蛋枚、糖少許、番茄醬少許、醋少許;做法.先把肉切成小塊,用鹽

吃了這麼多年雞蛋,才知道這10種蛋要少吃!第一個你就經常吃!

 健康美食報 / 2018年10月14日03時46分 寧波那些事兒
寧波那些事兒一枚雞蛋的小身板里蘊含著巨大的能量,它被稱為「理想的營養庫」,但是,所有的蛋都是好蛋嗎?更吃雞蛋對身體好,相信在很多人心中,這句話基本是不接受任何反

5個營養美味早餐,自己做的越吃越健康!

 健康美食報 / 2018年10月14日03時13分 食在香
食在香【番茄蝦仁炒飯】用料: 蝦、西紅柿、米飯、小番茄、蔥、香菜、雞蛋、番茄醬、鹽、油、味精;做法.鍋中油熱後,雞蛋打散炒熟;.盛出雞蛋,鍋內留油放入米飯加鹽翻

下崗大嬸用榨菜燒菜,實在讓我佩服,味道香又好吃,只能再加碗飯

 健康美食報 / 2018年10月14日02時46分 豆帝煮
豆帝煮下崗大嬸用榨菜燒菜,實在讓我佩服,味道香又好吃,只能再加碗飯榨菜是個人很喜歡的一個小菜,記得在小時候物質比較困難的時候這種「大頭菜」都是好大一盆然後按照重

以下每道菜都是食材好搭檔,好吃好看好營養!

 健康美食報 / 2018年10月14日02時13分 食在香
食在香【木耳炒黃瓜】用料: 黃瓜一根、黑木耳適量、鹽適量、食用油適量;做法.黃瓜去皮去饢,切絲備用;黑木耳提前泡發,去蒂,撕小朵,洗凈備用;.鍋至火上,燒熱加入

中國人欠豬油一聲「對不起」

 健康美食報 / 2018年10月14日01時46分 南陽之窗
南陽之窗中國人吃了幾千年的豬油,這些年卻不敢吃了。它一再被黑化、唾棄。以至於我們這代人,甚至都沒聽過古書里那些豬油的神效,它默默地被記在《本草綱目》里,你看或不

這4個難吃的食物,卻是身體健康的好幫手,別挑食啦!

 健康美食報 / 2018年10月14日00時13分 尚醫健康
尚醫健康我們在選擇食物時,一般都喜歡根據口感、色澤、味道、甚至顏值長相來決定要不要吃這種食物,很多味道特殊、不怎麼好吃的食物都被我們拉到了「黑名單」中,不經傳召

周末做個小零食吧,1口1個特別香,做法太簡單,不用黃油不揉面

 健康美食報 / 2018年10月13日23時46分 月落烏啼
月落烏啼很久沒有做餅乾了,正好今天周末有時間,就隨手給自己了做一款小餅乾,煮一杯我最喜歡的奶茶,坐在窗邊,看人來人往,多麼愜意的美好時光啊!這款小餅乾,外表紅棕

這35條廚房竅門,每條都實用到爆!快收藏吧

 健康美食報 / 2018年10月13日23時13分 幸福肥東
幸福肥東家居達人總結的這些廚房竅門,每一條都超級實用,學起來!、切肉的秘密切牛羊肉,要逆著肉的紋理切,刀和肉的紋理呈度的垂直切出來的肉片,煮熟後容易咬。切豬肉的

心臟就是人體的「發動機」,7種食物常吃,心臟一直沒毛病

 健康美食報 / 2018年10月13日22時13分 39健康網
健康網吃飯是每個人每天都必須要進行的,與其讓飲食不當危害健康,不如讓正確的飲食來保護心臟,保護健康,因此如果你還在堅持錯誤的飲食方法,這是一種很危險的行為,趕緊

秋干氣燥吃水果,多吃這10種,孩子身體好,不生病!

 健康美食報 / 2018年10月13日21時46分 今日教育解密青春期
今日教育解密青春期每天只花十分鐘 洞悉孩子青春期秋天氣候乾燥,孩子很容易出現嘴唇乾燥脫皮、皮膚乾裂、毛髮脫落的症狀,就是我們平時所說的秋燥。應對秋燥,補充水分很

小米神仙養生吃法,最補人的做法!

 健康美食報 / 2018年10月13日21時13分 學做早餐
學做早餐早餐來一碗小米粥,養生又美味!小米神仙養生吃法,最補人的做法!也被叫做「代參湯」。小米因富含維生素B、B等,具有防止消化不良及口角生瘡的功效;小米具有防

羊奶會比牛奶更有營養嗎?答案讓人意外,有1類人喝羊奶加重腹瀉

 健康美食報 / 2018年10月13日20時46分 爆炸營養課堂
爆炸營養課堂近年來,人們已經逐漸認識到奶類在生活中的重要性。早餐的時候給孩子準備一杯牛奶,成了很多家長的必然選擇。如今奶製品的種類很多,在這個牛奶一統天下的行業

世界保健日|用對保健品,避開保健誤區,讓健康同行!

 健康美食報 / 2018年10月13日19時46分 全科與心理
全科與心理今天是「世界保健日」,當我們把保護健康上升到一個世界節日的高度時,意味著我們更加重視通過日常生活方式的調整來改善健康狀況。但是現今層出不窮的保健誤區和

8種類型鼻涕和鼻屎透露身體健康狀況,「粉紅色鼻涕」趕快看醫生

 健康美食報 / 2018年10月13日18時46分 黎老師說健康
黎老師說健康感冒時流鼻水、鼻涕一定超不舒服的,不知道有沒有人擤完鼻涕會打開來看一下是什麼顏色 ,你的鼻涕和鼻屎還真的可以幫助你了解你的健康狀況呢!以下是種不同類

老年患者暈厥管理:這4大要點最需理清!|2018 GW-ICC

 健康美食報 / 2018年10月13日17時46分 全科與心理
全科與心理歲以上的老年人暈厥的發病率急劇增長,為此,臨床醫生掌握老年暈厥處理策略顯得尤為重要。整理丨徐徐來源丨醫學界心血管頻道前不久,歐洲心臟病學會(ESC)發

國外最新研究:地中海式飲食或降低患乳腺癌風險

 健康美食報 / 2018年10月13日14時46分 穀雨DataNews
穀雨DN美國北卡羅來納州溫斯頓-塞勒姆維克森林醫學院的研究人員將其研究結果發表於近期的《細胞報導》(C R)期刊上,他們認為這一研究將為乳腺癌的預防和治療開闢一

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