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健康美食報 Health & Gourmet

夏天吃這個水晶涼麵真清涼,每天1大碗,天天都不落,解暑吃不膩

 健康美食報 / 2019年8月17日22時06分 美食熊貓
美食熊貓天天漸漸熱起來了,吃不下飯的時候也多起來了,最近學著做起涼麵來,晶瑩剔透的廣式香腸煸出油來拌面,吃完配一杯涼涼的茉莉花茶,解膩又降暑,一起來製作它吧。一

1把韭菜2個雞蛋,教你早餐新做法,比韭菜盒子還好吃,越吃越嘴饞

 健康美食報 / 2019年8月17日20時06分 小鵝美食
小鵝美食把韭菜個雞蛋,教你早餐新做法,比韭菜盒子還好吃,越吃越嘴饞大家好,我是美食原創作者小鵝,今天分享一道懶人早餐餅,元成本分鐘出鍋,做法超簡單,口感超級棒,

一隻梭子蟹兩個雞蛋蒸一蒸,鮮嫩又鮮香,海邊人常把它做早餐

 健康美食報 / 2019年8月17日18時06分 蘋果小廚
蘋果小廚一隻梭子蟹兩個雞蛋蒸一蒸,鮮嫩又鮮香,海邊人常把它做早餐月,梭子蟹便宜了,加兩個雞蛋蒸一蒸,既能當菜還能當飯,不錯雖然離伏季休漁結束還有半個月的時間,但

天熱出汗多,這碗湯水不可少,常喝不上火不胃熱,全家都愛

 健康美食報 / 2019年8月17日10時06分 姚錢樹媽媽的廚房
姚錢樹媽媽的廚房自從我買了砂鍋,家裡的湯湯水水就不斷,每天一碗湯水已經是餐桌上的標配了,我姐妹兒說砂鍋煲湯味道真的不一樣,這是實話,哈哈,我不賣鍋,我就是很喜歡

告訴你一個蛋炒飯的新做法,食材簡單的很,但味道一點不簡單哦!

 健康美食報 / 2019年8月17日08時06分 小生談旅遊
小生談旅遊蛋炒飯最早的記載見於年湖南長沙馬王堆漢墓出土的竹簡上有關'卵火高'的資料。經專家考證,'卵熇'是一種用黏米飯加雞蛋製成的食品。有人推斷,這可能就是蛋炒

男性最脆弱的部位:攝護腺!保護它需戒2個習慣,少吃2種食物!

 健康美食報 / 2019年8月17日06時06分 講中醫話養生
講中醫話養生大家都知道男女有別,困擾女性是一些女性疾病,而男性苦惱的便是一些男性健康問題,最主要的困擾就是攝護腺,攝護腺是男性生殖系統的最主要的部位,由於特殊的

早餐別總是豆漿油條,試試這3樣粗糧主食,好吃營養還不貴

 健康美食報 / 2019年8月16日22時06分 易廚易店蔣廚師
易廚易店蔣廚師都說早餐是一天當中最重要的一餐,自然要吃的營養健康了,但是我們平常生活中,早晨的時間根本不夠用,就會去路上的路邊攤吃一點兒油條豆漿等等,這樣不僅衛

非常實用的螃蟹推薦,讓你在吃蟹的季節完美掌控最喜歡的味

 健康美食報 / 2019年8月16日18時06分 易廚易店蔣廚師
易廚易店蔣廚師今兒個給大家安利一下螃蟹呀!馬上就是食蟹季了,快點吃起來!螃蟹,是雜食性動物,主要靠吃海藻為生,但有時也會吃微生物、蟲類等等,視乎種類而定。學術上

朋友的布偶貓吃自製貓糧軟便,我看了配方,這樣吃不拉稀就不錯了

 健康美食報 / 2019年8月16日16時06分 萌寵小定春
萌寵小定春朋友一直想養一隻布偶貓吧,終於如願以償的把小傢伙接回了家,自己也做了不少準備,給小傢伙買了一個溫馨的小窩。還拉著我去她家擼貓,小傢伙毛茸茸的,非常可愛

三文魚這部位2塊錢一斤,煎一煎食用,味道鮮香,營養豐富

 健康美食報 / 2019年8月16日14時06分 易廚易店蔣廚師
易廚易店蔣廚師海鮮的價格都偏貴,有時候真的不捨得花錢買,尤其是新鮮的海鮮,真的不便宜。就比如三文魚,它的價格可不便宜,平常也不可能買三文魚食用。不過最近在菜市場

想吃少油少糖的月餅,這是我獨創的做法,自己動手就可以做

 健康美食報 / 2019年8月16日12時06分 易廚易店蔣廚師
易廚易店蔣廚師今年的月餅大戰就要打響了。話說現在月餅也不是中秋節的專享了,對於我們烘焙愛好者來說,隨時都可以自己動手做,想吃就吃,月餅做起來其實並不難,覺得更難

還在吃肉醬意面?試試這款意式菠菜面,加入此物,澀澀口感不見了

 健康美食報 / 2019年8月16日08時06分 皮廚大叔
皮廚大叔中式的菠菜面其實就很好吃,一般就是把菠菜戳熟,攥成汁然後和到面里,做成麵條,下鍋煮了就可以吃里。而西餐里的菠菜面則稍有些不同,在菠菜加入奶油,去除了菠菜

立秋過了,水果選擇要注意,這種水果千萬不要貪吃了,多吃傷胃!

 健康美食報 / 2019年8月16日04時06分 瑜伽一分鐘
瑜伽一分鐘立秋過了,水果選擇要注意,這種水果千萬不要貪吃了,多吃傷胃!現在已經是立秋過了,很多水果適合在夏天的時候多吃,但是現在到立秋之後,天氣轉涼,很多水果就

央視致敬醫生:用生命守護生命,這份工作註定不普通!

 健康美食報 / 2019年8月15日16時06分 華醫網
華醫網導 語·中國醫師節就快到了,中央廣播電視總台央視網推出微視頻《敬佑生命 大愛無疆》,致敬中國廣大醫生!在新中國成立周年之際,為組織開展好「中國醫師節」系列

適合糖尿病的烹飪小技巧,吃的好血糖也好

 健康美食報 / 2019年8月15日14時06分 藥師島黃桃花
藥師島黃桃花糖尿病患者的飲食是非常重要的,會直接關係到血糖的控制,除了食材的選擇以外,烹飪方式也是關鍵。從原則上來講,糖尿病飲食的烹飪方法應該儘量簡單一些,減少

應付寶寶常見病症,藥箱裡有這幾樣就夠了

 健康美食報 / 2019年8月15日12時06分 藥師島黃桃花
藥師島黃桃花自從家裡有了寶寶,很多媽媽都變成了半個「兒科醫生」,對於寶寶的一些常見病的用藥和護理都信心十足。為了應付寶寶這些常見病症,寶媽們都會在家裡準備一個小

千年阿膠養顏方,吃出過目不忘好氣色

 健康美食報 / 2019年8月15日10時06分 菲嘗滋味-汪小菲
菲嘗滋味-汪小菲阿膠在歷史上一直被稱為「聖藥」,現代醫學對阿膠研究後發現,阿膠可以顯著抑制酪氨酸酶活性從而抑制黑色素產生,並能提高皮膚細胞自身的SOD的活性,從

它補血又明目,是豬身上最不起眼的地方,一斤才九塊,營養又健康

 健康美食報 / 2019年8月15日06時06分 皮廚大叔
皮廚大叔它補血又明目,是豬身上最不起眼的地方,一斤才九塊,營養又健康。肝臟是動物體內儲存東西的重要的器官之一!它含有非常豐富的營養物質!是最理想的補氣養血的食材

晚上幾點睡覺算熬夜?提醒:超過這個點不睡覺,那就可以算是了

 健康美食報 / 2019年8月14日16時06分 seven健康
健康現在的生活和以前相比,生活水平是不斷的在進步,很多人已經過上了小康水平,想要吃什麼就吃什麼,以前一年到頭難得吃上幾餐肉,而現在是餐餐有肉,日子過得是比較愜意

汗水是脂肪的眠淚?脂肪真的能變成汗水排出來?你可能是誤會了

 健康美食報 / 2019年8月14日12時06分 seven健康
健康在減肥圈,有一句話流傳非常廣,也激勵了很多立志通過運動減肥的人。這句話就是:「汗水是脂肪的眼淚」。在相信運動減肥的人看來,出汗的多少是減肥效果的體現。很多人

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