享受美食更要兼顧健康。

健康美食報 Health & Gourmet

海蠣子煎蛋餅,雜蔬蚵仔煎,怎麼叫都是它,美味滋補,簡單好做

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 尋找桃花島
尋找桃花島和台灣的蚵仔煎做法不大一樣,他們是先煎牡蠣,再倒蛋液,灑青菜。個人更喜歡我自己這種做法,蛋液和蔬菜半熟再下牡蠣,牡蠣更鮮嫩,畢竟牡蠣是可以生食的。用料

天冷了,喝杯暖暖的姜棗茶吧

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 啖事
啖事紅棗含有蛋白質和豐富的維生素,能增強免疫力、補氣生血、養血安神;生薑能祛風散寒;紅糖有養血益氣,溫補。熬制姜棗茶經常代茶飲能驅寒暖胃,改善手腳冰涼,還可益氣

在南陽不知道吃什麼火鍋看這篇文章就夠了!!

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 南陽吃貨軍團
南陽吃貨軍團「這裡沒有過多華麗辭藻修飾沒有燒腦情節劇情簡單粗暴,目所能及,全是火鍋!火鍋!火鍋!」大漢王朝肥牛火鍋肥牛、海鮮盛宴商家介紹:大漢王朝肥牛火鍋是一家

三款薄荷味的小點心,清口又清心

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 味籍多國料理廚房
味籍多國料理廚房我真的超愛吃薄荷!但是……那個……有木有園藝達人來教教我,薄荷該怎麼養?為什麼我養一盆死一盆?安第斯山薄荷曲奇總計時間:分鐘四人份用 料此處是嘮

吃紅棗不止補血養顏,還有這些好處!

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 生活之美文化
生活之美文化我們都知道紅棗是一種很好的養生食材,可以補血養顏,促睡眠。但其實,干吃紅棗好處不止一點點,小編整理了干吃紅棗的好處,一起來看看。紅棗與柿子、板栗並稱

家中必備小零食,足不出戶就能享受美食的快樂 你準備好了嗎?

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 i瑪鍋包肉
瑪鍋包肉【送】草莓夾心白巧克力當草莓與巧克力結合,帶給你不一樣的美食體驗,是一種青純、細膩、絲絲香滑的感覺。整顆草莓巧克力的個頭飽滿,好有食慾。整個草莓融合了巧

這8款蒸蛋餐殺手鐧快快收下吧!

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 煲湯很簡單
煲湯很簡單蒸蛋一直是備受寶媽寶奶喜歡的食物,孩子愛吃營養價值還高,每天給孩子準備一個雞蛋,一星期不重樣,孩子天天有營養!這款蒸蛋餐殺手鐧快快收下吧!蝦 仁 水

它作為「蔬菜界的偉哥」,是男人補腎的首選

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 養生悅讀
養生悅讀保持良好的慾望和男子功能同樣與飲食有關。不論是中國還是歐美的醫學專家都承認:吃不一定會提高男子功能,但肯定會起到「助性」的作用。男性很在乎自己的「性能」

男人早晨起床後花1分鐘做這些,讓你不為腎虛煩惱

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 說出健康
說出健康問:我最近經常感到腰疼,有時難以忍受。有人說這是腎結石,還有人說這是腎炎,請問這到底是怎麼回事?該怎麼辦?中醫名方:這樣搭配補腎給力材料:海萃人參克,枸

秋收冬藏這幾款秋季進補食譜不容錯過

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 鑫乾
鑫乾如今菜市場上的鮮淮山越來越多,會吃的,將其去皮切片切塊,來一番煎、炒、燜、燉、煲、燴、蒸、煮等「烹飪舞動」,一桌鮮淮山才餚就出來了。不會吃的,就只會上藥店買

這15道小點心做給孩子吃,好吃的讓你難以想像!

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 每天教你學做菜
每天教你學做菜香蕉蛋羹/ 食材 /香蕉根,牛奶,雞蛋個/ 步驟 /、香蕉去皮用勺子壓成泥。、雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌勻。、蒸

炸花生米誰還用油啊,這樣做香脆又不糊,好吃極了!

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 每天教你學做菜
每天教你學做菜五香花生米材料:生花生,花椒、大料、糖、鹽、醬油適量步驟:.將花椒、大料、糖、鹽、醬油加入適量水混合。.配料混合好後,蓋上蓋子放入微波爐加熱兩分鐘

菠菜變個形式,做在煎餅里,不僅好看而且好吃!

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 雪蝶舞蹁躚
雪蝶舞蹁躚菠菜雞蛋煎餅,早餐的絕佳首選!​煎餅是北方最常見的一道麵食,以其製作簡便、食材多樣、美味可口而深受人們喜愛,常常被人們作為早餐食用。煎餅一般都加雞蛋,

原來寶寶吃這些會變聰明

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 娜娜美妞辣媽
娜娜美妞辣媽很多專家都提倡給寶寶多吃魚,寶寶多吃魚聰明又明目!但媽媽要知道不是所有魚都適合寶寶吃的,那麼寶寶吃什麼魚好呢?下面特別推薦寶寶食用五種魚,同時媽媽要

丟掉藥物丟掉醫生,自己只要做到這些自己就能補腎

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 說出健康
說出健康在日常生活中,許多人都會有過這樣的疑問,腎虛的調理方法有哪些?人們總是只會懂得去問而不懂得去行動,其實生活中許多方法都是可以調理腎虛的,比如食療的蛋類、

一文看懂甲狀腺結節的症狀有哪些

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 甲狀腺大講堂
甲狀腺大講堂甲狀腺結節是由於多種因素導致的一種甲狀腺增生性疾病,隨著病情的發展會引發癌變威脅患者的生命健康,因此疾病及早治療十分重要。但甲狀腺結節早期症狀較為隱

人體出現這8個症狀都代表肝臟損傷,3個以上要特別留意!

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 聽雨聲
聽雨聲肝臟主要位於右季肋區和腹上區,大多數肝為肋弓所覆蓋,只在腹上區、右肋弓間露出並直接接觸腹前壁,肝上面則與膈及腹前壁相接。肝的位置常隨呼吸變動,一般平靜呼吸

7個身體症狀,顯示肝臟受損惡化,請留意!

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 聽雨聲
聽雨聲我們國家肝病情群體是極其巨大的,特別B肝,差不多每十五個中國人就有一個B肝,這裡當然包含B肝病情毒攜帶者,加上占有絕大的比例。事實上,只要肝能力平常,這些

戒葷吃素30年,為什麼會患上脂肪肝?

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 聽雨聲
聽雨聲近日,一則報導報出了一篇新聞,高齡老翁一直吃素年,最後被查出患上脂肪肝,老翁一度憔悴,最終臥床不起。住在長沙的張凌久老翁今年已經歲了,由於個人原因,他從年

90後女教師沒留意這4個肝癌信號,嫣然離去!

 健康美食報 / 2017年10月08日00時00分 聽雨聲
聽雨聲近日,一則報導讓不少人為之痛心,後老師因患肝癌去世,大家為之惋惜的時候,肝癌又再一次引起關注!化州後女孩劉瑩去年剛剛實現夢想成為教師。之後一直的熬夜備課、

最新文字內容

友善連結