享受美食更要兼顧健康。

健康報

含蛋白質比較高的水果,都有哪些?

 健康報 / 養生細談
養生細談蛋白質是我們比較熟悉的營養成分,被稱為「生命的基礎」,它參與了人體多種正常生理功能以及生長發育,如果缺乏蛋白質人體機能的健康會受到嚴重的影響,出現代謝下

睡前吃五粒,大補肝腎,升免疫,降三高!

 健康報 / 健康之路PT
健康之路PT在衛生部公布的種藥食兩用的名單中,枸杞名列榜首。作為傳統的中藥,它向來負有盛名,尤其是在睡前吃上五粒枸杞,功效更甚,對安眠、緩解口乾、減肥有很大的幫

恐艾症急需專業方法支持 第二輪愛滋病恐懼症患者干預項目獲批

 健康報 / 恐艾干預中心
恐艾干預中心年月,經過知名愛滋病防治專家評審,成都市恐艾干預中心報送的關於愛滋病恐懼症患者的干預項目(第二輪)獲得批准支持,這是繼年第一輪項目圓滿完成後的再次征

睡覺打鼾令人頭痛,下面3個方法幫你快速擺脫

 健康報 / 氨糖
氨糖對於血壓較高和一些肥胖的人來說,他們當中的大多數人在睡覺時都會打鼾,打鼾可能會影響到他人的睡眠質量,而且也會影響到自己的身體健康狀況,比如有些人白天過於勞累

近視雷射手術怎麼樣,雷射手術治近視靠譜嗎?答案來了

 健康報 / 愛眼達人
愛眼達人近視雷射手術怎麼樣,雷射手術治近視靠譜嗎?近視術後會產生後遺症嗎?漳州雷射治近視手術哪裡做較好?如果你想知道這些答案,看完這篇文章吧。近視雷射手術怎麼樣

這小哥不吃肉,卻練得一身肌肉!

 健康報 / 最佳健康
最佳健康不吃肉也能練出肌肉,很多人會覺得很奇怪吧。其實在國外,已經有很多素食主義者。他們稱自己並沒有大口吃肉,只是吃蔬菜,和一些水果,也能練出很壯實的肌肉。N

減肥期間該怎麼吃,才能有效地控制熱量?

 健康報 / 運動健身號
運動健身號內容原創,抄襲必究!都知道胖子都是吃出來的胖,那麼是不是不吃就一定會瘦下來?這倒不一定,不吃東西的話身體的代謝怎麼進行?再說了,就連節食減肥都會讓你反

原來番茄和它才是絕配,趕走濕熱煩躁,營養翻倍!

 健康報 / 家居大王秀
家居大王秀在這又濕又熱的時節,很多人感覺不適;尤其是有高血壓、便秘、腸胃不適、容易疲勞、抑鬱等病症的人,會更加感覺不舒服!那麼,這個時候就一定要喝這碗湯了!一碗

男性最脆弱的部位:攝護腺!保護它需戒2個習慣,少吃2種食物!

 健康報 / 講中醫話養生
講中醫話養生大家都知道男女有別,困擾女性是一些女性疾病,而男性苦惱的便是一些男性健康問題,最主要的困擾就是攝護腺,攝護腺是男性生殖系統的最主要的部位,由於特殊的

央視致敬醫生:用生命守護生命,這份工作註定不普通!

 健康報 / 華醫網
華醫網導 語·中國醫師節就快到了,中央廣播電視總台央視網推出微視頻《敬佑生命 大愛無疆》,致敬中國廣大醫生!在新中國成立周年之際,為組織開展好「中國醫師節」系列

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