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一味黃芪吃出5大功效!可惜這2個禁忌總有人忘


39健康網黃芪有上千年的歷史,因有豐富的價值而深受大家的追捧,成為生活中常見的藥材食材。黃芪有什麼作用?黃芪性味甘、微溫,有補中益氣、止汗、利水消腫的作用。黃芪...

- 2018年9月14日11時14分
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黃芪有上千年的歷史,因有豐富的價值而深受大家的追捧,成為生活中常見的藥材食材。

黃芪有什麼作用?

黃芪性味甘、微溫,有補中益氣、止汗、利水消腫的作用。黃芪和人參、黨參搭配服用,可以改善虛弱的身體。

1.消除浮腫

像一些經常會下肢浮腫,比如高血壓患者,可以適當喝黃芪泡水,有助於下肢消除水腫,起到降低血壓的作用。

2.增強身體免疫力

在日常生活中可以經常用黃芪泡茶水來喝,可以增強人體免疫力,更好地預防感冒等疾病。人的精氣神也會更好,臉色看起來更好。特別是上樓梯容易氣短的中老年人,氣短情況逐漸消失。

3.有效預防心肌衰竭

經常喝黃芪水不僅可以強壯身體,還可以增強人體的心肌收縮能力,這樣能夠有效預防患者出現心肌衰竭,特別適合中老年人或者是心臟功能差的人。

4.緩解脾虛症狀

脾虛的人會經常感覺很乏力,沒有什麼精神。脾虛的人在日常生活中可以多喝黃芪水。比如直接用黃芪、白朮、黨參等藥材一起煲湯,可以在一定程度上緩解脾虛的症狀。

5.養肺護肺補肺氣

黃芪性溫,具有補氣昇陽的作用,生活中多喝黃芪水可以補肺氣,從而起到養肺護肺,能夠幫助抵禦外界侵襲肺部。

黃芪的用法多種多樣,常見的是用黃芪泡水喝、熬粥、燉肉、泡茶等等,黃芪和不同的中藥或食材搭配食用可以產生不同的藥效。比如黃芪煮雞湯:黃芪具有益氣補虛的功能,而雞肉是在眾多家禽中,優質蛋白含量豐富、脂肪含量最低的肉類,黃芪與雞肉搭配性質比較溫和,不會過於燥熱,適合老人和小孩吃。

黃芪雖然對人體有很多益處,但不是所有人都適合,這些要注意了:

1.感冒的人群不適合服用黃芪:

預防感冒可以喝黃芪,但感冒了就不用服用黃芪了。雖然黃芪有助於治療脾胃虛寒,但我們要想快點讓感冒痊癒,就要讓虛汗排出體外,而此時如果服用黃芪的話,容易讓身體斂氣,不利於治療感冒。

2.容易上火的人群不適合服用黃芪:

黃芪是比較溫補的中藥材,如果平時很容易上火的人,比如喜歡長痘痘、咽喉腫痛、頭痛眼痛的人就不適合喝黃芪水,會加重上火病情。


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