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首大崔付軍: 夏天吃過多冷飲小心患上過敏性鼻炎


首大耳鼻喉醫院大多數人受不了夏天的炎熱,喜歡在夏天喝冷飲的更不在少數,吃點冰冷的食物仿佛才是度過夏天的最好方法。比如冰棍,冰鎮飲料,冰啤酒等等。殊不知,如果我們...

- 2018年6月13日16時53分
- 首大耳鼻喉醫院

首大耳鼻喉醫院

大多數人受不了夏天的炎熱,喜歡在夏天喝冷飲的更不在少數,吃點冰冷的食物仿佛才是度過夏天的最好方法。比如冰棍,冰鎮飲料,冰啤酒等等。殊不知,如果我們長期的喝冷飲,是很容易患上過敏性鼻炎的。因為過度的刺激會導致鼻子粘膜性質改變,然後引起生理反應,長期的不良刺激就會誘發過敏性鼻炎。要讓小孩子不得過敏性鼻炎,就一句話,把冷飲斷掉。

夏季喝冷飲當心過敏性鼻炎

現在得敏性鼻炎的人現在也越來越多了,這跟現代人的生活習慣密切相關。是什麼呢?就是現代人都喜歡喝冷飲,吹空調,仿佛一刻都受不了炎熱。夏天冬天,他們凈吃冰箱裡的東西,凈喝冰啤酒。夏天本就該熱,如果人為的降低溫度,長期呆在空調房很不利於人的身體。

過敏性鼻炎根子裡是個肺病的問題,過敏性鼻炎有一個特別明顯的表征就是不斷地打噴嚏,實際上是在調動腎氣,試圖把肺里的寒氣趕出去的一個現象。多吃冷飲傷肺,現在的肺病多,都和冷飲有關。

我們覺得天這麼熱,喝點涼的可以降溫,理所當然。要告誡各位,冷飲,夏天少沾,冬天可以適當飲。那夏天那麼熱喝什麼呀?喝常溫的水、茶或者白開水。南方人喜歡夏天喝涼茶,涼茶要少沾,涼茶性寒。南方很多人得咽炎,而且很厲害,這全都跟冷的、涼的東西有關係。這麼熱,身體中的陽氣全都調到表面了,裡面全是寒的,再喝涼茶這些冷飲到體內繼續寒,那就屬於寒上加寒。中國文化說的非常好,叫「夏吃蘿蔔冬吃薑」姜是熱的,越是夏天越要吃點溫熱的東西。

過敏性鼻炎還和情緒緊張有關,因為肺主一身之氣,焦慮在哪兒,氣機就凝聚在哪兒。肺主皮毛,其實未來得病的人更多得皮膚病,現在的過敏性鼻炎只是個開始。焦慮在頭就會斑禿,焦慮在皮膚上,就會得神經性皮炎,繼而加重成各種各樣的皮膚病。

過敏性鼻炎日常注意事項:

1、鼻過敏者須避開過敏原,如花粉,家中塵蟎、毛毯或動物皮屑等。

2、平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。

3、在空調環境時間不宜過長,電扇不宜直吹。

4、偏冷天氣時,早晨起床後,可用手按摩迎香穴至發熱,再喝杯溫開水,外出注意防寒保暖。

5、用溫水清洗鼻腔。

在夏天喝冷食物是很舒服,但是考慮到健康問題,我們不要過度,或者是不要冰冷的太厲害,也不要喝的太勤快。畢竟人體是一個溫和的,需要溫和的生活方式,和飲食方式。只有這樣才是養生之道,才能夠很好的避免過敏性鼻炎的發生。

崔付軍 北京首大耳鼻喉醫院主治醫師

從事耳鼻喉臨床工作20餘年,積累了豐富的臨床經驗,能夠準確的對於耳鼻喉常見病、多發病作出診斷,擅長運用耳鼻喉內窺鏡看展各類微創手術,側重鼻咽喉科疾病疑難雜症的研究,並治癒鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、咽炎、扁桃體炎、聲帶息肉、鼻咽喉部腫瘤,尤其對醫學領域前沿技術——功能性內窺鏡手術及鼾症等微創技術嫻熟。


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