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糖尿病的鹼性食物,堅持吃一點,輕鬆穩定血糖濃度


祥光堂現代人生活壓力大,喝酒應酬,不規律的飲食給我們的身體健康帶來了危害,高血糖患者越來越多,血糖高對身體的影響非常大,會造成身體的代謝功能紊亂,降低免疫力和抵...

- 2017年10月25日00時00分
- 祥光堂

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現代人生活壓力大,喝酒應酬,不規律的飲食給我們的身體健康帶來了危害,高血糖患者越來越多,血糖高對身體的影響非常大,會造成身體的代謝功能紊亂,降低免疫力和抵抗力外,嚴重的就會糖尿病。

糖尿病是一種血液中的葡萄糖容易堆積過多的疾病,由於是慢性疾病,很難治癒。所以糖尿病人食療是一種科學的方式。生活中這些鹼性食物堅持吃一點。

黃鱔對糖尿病有良好的治療作用。黃鱔體內含有兩種能顯著降低血塘的物質——黃鱔素A和黃鱔素B,可以治療糖尿病。

桃膠是從桃樹上分泌出來的天然膠,有足夠的水溶性和適當的粘度,口感q彈極佳,非常適合日常的食用,也非常適合女性的食用。長期食用桃膠還對糖尿病具有一定的穩定功效,堅持每天的食用,對於人體健康非常有利。

核桃有很高的營養價值,有控制血的作用,糖尿病人每天吃一點核桃,能很好的平穩血糖,即使在夏天也能保持身體的健康狀態。

槐角茶有良好的醫療價值,長期飲用可以降血壓降血脂,還有軟化血管,降膽固醇功效,常飲此茶對身體健康頗有益處,常喝常健康。平日沒事可取兩三粒泡水喝,對於糖尿病患者來說具有很好的降血糖、降血脂的作用,是個很好的食材。

羅布麻中能夠防治糖尿病的主要有效成分之一——槲皮素,有明顯的利尿作用。另外,羅布麻含有很多的鎂元素,鎂可以促進胰島素的分泌。而胰島素是機體內唯一降低血糖的激素,因此,羅布麻對糖尿病有很好的治療效果。

糖尿病患者飲食應營養均衡,合理攝入三大營養素,應使膳食中脂肪占飲食總能量的30%,碳水化合物占50%-60%,蛋白質占10%-15%。並不提倡只吃鹼性食物,而應做到酸性食物和鹼性食物搭配。


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