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寶寶補脾胃的食物有哪些 寶寶健脾養胃就吃這些食物


親親寶貝網中醫認為山藥味甘,歸脾胃經,具有健脾補氣、補腎固精、養陰養肺的功效,適合慢性腹瀉、便溏、脾虛等症患者食用,但是氣滯脹滿者和濕重者不宜食用。寶寶補脾胃的...

- 2017年10月22日00時00分
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中醫認為山藥味甘,歸脾胃經,具有健脾補氣、補腎固精、養陰養肺的功效,適合慢性腹瀉、便溏、脾虛等症患者食用,但是氣滯脹滿者和濕重者不宜食用。

寶寶補脾胃的食物有哪些二 粳米

粳米性平,味甘,有補脾益氣之功。《食鑒本草》即有記載:「粳米,皆能補脾,益五臟,壯氣力,止泄痢,惟粳米之功為第一。」《本草經疏》亦云:「粳米即人所常食米,為五穀之長,人相賴以為命者也。其味甘而淡,其性平而無毒,雖專主脾胃,而五臟生氣,血脈精髓,因之以充溢,周身筋骨肌肉皮膚。

寶寶脾胃比較虛弱,稍不注意護理不當,就容易消化不良,影響寶寶的身體健康。因而調理好脾胃很重要。下面,我們一起來看看寶寶補脾胃的食物有哪些,寶寶健脾養胃就吃這些食物!

寶寶補脾胃的食物有哪些四 地瓜

地瓜是補脾胃的食物之一,它具有補脾、寬腸胃、益氣力的功效,很適合身體瘦弱、容易乏力、脾虛的人吃,但是吃地瓜要注意適量,如果吃多了容易導致胃腸道脹氣,還會有反酸燒心的現象。


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