享受美食更要兼顧健康。

這裡越濕,身上就會長一種小肉瘤?


感悟中醫之道中醫認為:脂肪瘤為痰濕閉阻經絡所致,屬無形之痰,根除的最有效方法,是進行體質調養,根除痰濕體質。脂肪瘤極少數會惡變,所以不需要太擔心脂肪瘤是由增生的...

- 2017年10月18日00時00分
- 感悟中醫之道

感悟中醫之道

中醫認為:脂肪瘤為痰濕閉阻經絡所致,屬無形之痰,根除的最有效方法,是進行體質調養,根除痰濕體質。

脂肪瘤極少數會惡變,所以不需要太擔心

脂肪瘤是由增生的成熟脂肪組織形成的良性腫瘤,多見於40歲~50歲的成年人。瘤體質地柔軟,呈圓形或分葉狀,位於皮下,可以推動;瘤體大小不等,小的如棗大,用手摸方能觸知,大的可隆起皮面,但表麵皮膚正常。體表脂肪瘤主要來源於皮下脂肪組織,多見於背部、臀部及四肢。脂肪瘤是體表最常見的軟組織良性腫瘤,只有極少數會惡變。因此,患者不必過於緊張。

長脂肪瘤,中醫認為是痰核

中醫認為,痰濕體質的人主要是因為水液內停,痰濕凝聚,所以身體表現出黏質重濁。痰濕體質人在飲食方面宜清淡,應適當多吃一些能夠宣肺、健脾、益腎、化濕的食物,可常吃的食物有冬瓜、荷葉、山楂、赤小豆、扁豆、白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蟄、洋蔥、枇杷、白果、薏苡仁、紅小豆、蠶豆等。應少吃肥肉和甜、黏、膩的東西,而且不能吃得過飽。忌吃飴糖、石榴、大棗、柚子,且最忌暴飲暴食和進食速度過快,應限制食鹽的攝入。

教你幾個藥膳調理方法:

1、茯苓餅

茯苓利水滲濕、健脾、化痰,而且還寧心安神。但茯苓餅畢竟含有砂糖、蜂蜜,痰濕體質者不宜多吃。

2、茯苓雞肉餛飩

做法:茯苓50克,雞肉適量,麵粉200克。茯苓研為細末,與麵粉加水揉成麵糰,雞肉剁細,加生薑、胡椒、鹽做成餡,包成餛飩,煮食。茯苓補脾利濕,雞肉益氣,姜和胡椒開胃下氣。

3、茯苓麥冬粥

做法:茯苓15克,麥冬5克,粟米100克。粟米加水煮粥;二藥水煎取濃汁,待米半熟時加入藥汁同煮。該粥有很好的祛痰除濕功效,特別適用於痰濕體質,偏於痰濕內蘊和痰濕困脾的人。

4、薏苡仁粥

做法:薏米仁50克,粳米200克,加水煮粥,每日食1~2次,連服數日。薏苡仁性味甘淡,微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。

5、山楂茶

山楂300克,干荷葉100克,薏苡仁50克,甘草30克。將以上幾味藥共研細末,分為10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲。山楂也是大藥,適合痰濕體質的人。不管是哪種痰濕,都可以適當多吃些山楂。


最新文字內容

友善連結