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男子每天步行2萬多步 運動過量進了醫院


重慶時間網(圖片來源:網絡)半個月前,家住重慶江津區的鐘先生打開微信後,發現自己的微信運動收到了七八十個點讚,另外還有10多條留言,這是怎麼回事呢?原來,鍾先生...

- 2017年10月14日00時00分
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(圖片來源:網絡)

半個月前,家住重慶江津區的鐘先生打開微信後,發現自己的微信運動收到了七八十個點讚,另外還有10多條留言,這是怎麼回事呢?

原來,鍾先生當天走了2萬多步路,才有了剛才那一幕。

鍾先生沒想到,曬運動步數也可以這麼受關注,於是他暗下決心:每天都要突破2萬步。

從那以後,鍾先生每天都堅持步行,每天的運動量都在2.5萬步以上,有時超過了3萬步,隨著點讚的朋友越來越多,更加激發了鍾先生持續霸占朋友圈微信運動榜首的激情。

然而,2017年10月11日,鍾先生突然感覺自己的腳趾有一些麻木,他急忙跑到診所求醫。醫生的診斷結果讓他哭笑不得:運動過量導致關節損傷。醫生介紹說,因為過量的運動已超出人體鍛鍊的需要,會對身體關節起到磨損作用。

鍾先生說,他的腳需要大約一周的調養,今後會調整自己的運動量。


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