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3種飲料已被列入「黑名單」,還有很多家長在給孩子喝,坑娃


1生1世1樣心情三伏天將至,氣溫越來越高。家長們都非常在意孩子喝水多少,好多孩子到了夏天,不喜歡喝白開水,因為沒有味道,也不涼爽。所以,冰鎮的飲料、果汁成了孩子...

- 2019年7月12日04時06分
- 1生1世1樣心情

1生1世1樣心情

三伏天將至,氣溫越來越高。家長們都非常在意孩子喝水多少,好多孩子到了夏天,不喜歡喝白開水,因為沒有味道,也不涼爽。所以,冰鎮的飲料、果汁成了孩子們的最愛。對此,很多家長也是睜一隻眼、閉一隻眼,孩子喝的只要含水,就再好不過了,哪還管它是飲料還是果汁。

但是,要提醒一下家長,雖然飲料和果汁也能起到補水的作用,但是卻對孩子的健康發育有影響。尤其是這3種飲料,早已被列入「黑名單」,如果還想要孩子健康成長、長高高的話,最好不要再讓孩子多喝了,哪怕天再熱也不行!

1.鮮榨的果汁

很多家長在看到「鮮榨」這個名字以後,都會誤以為是健康的、有營養的。其實,並不是,雖然吃水果有營養、能補充維生素,但是榨好的果汁,因為經過破壁,營養價值遠不如水果;其次,鮮榨果汁確實是現榨果汁,但是水果是不是新鮮的並不能保證,而且店裡的果汁,為了增加口感,會放一些糖精進去,這種東西對孩子的脾胃有損害,所以儘量少給孩子買果汁喝,哪怕自己買水果回家榨汁都比買強。

2.復原乳飲料

孩子斷奶期間,是孩子和寶媽最為艱難、煩惱的了,因為孩子已經習慣了吃奶,對奶粉和其他飲品都會有很強烈的抵抗。寶媽為了能解決這一問題,就想到了用復原乳代替母乳的方法。雖然孩子的心理上可以替代,但是從營養的角度上卻不能替代。因為,復原乳飲料中的營養價值,要遠比寶媽想像的還低,而且還含有各種人工添加劑,對孩子的身體健康和發育都有影響。

3.碳酸飲料

有很多孩子,吃個飯都要喝可樂、飲料,不給喝就不吃飯。這是一種非常不好的習慣,孩子經常喝可樂,不僅會腐蝕牙齒,導致鈣質流失,還會讓孩子產生飽腹感,影響孩子吃飯,導致孩子營養不良,影響身體發育。另外,夏天孩子喝冰鎮的碳酸飲料會比較多,這對孩子脾胃也非常的有害,容易導致孩子脾虛、積食,影響消化吸收。

以上就是3種被列入黑名單的飲料,希望家長看完能了解到它們對孩子身體、脾胃的危害,能儘量少給孩子喝的就少買。如果孩子因為飲食不當脾虛積食的話,家長及時用金棘末幫孩子調理,以免影響孩子消化和營養吸收,耽誤身體發育。


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