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熬夜一時爽,一直熬夜一直爽?


IT互聯網之家手機、刷劇、刷朋友圈、刷遊戲…熬夜三十六計,仿佛總有一計適合你!有人說,我也不想這麼晚睡,但熬夜的感覺真的太爽了,一直熬夜一直爽,很多年輕人都覺得...

- 2019年7月11日00時06分
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手機、刷劇、刷朋友圈、刷遊戲…熬夜三十六計,仿佛總有一計適合你!有人說,我也不想這麼晚睡,但熬夜的感覺真的太爽了,一直熬夜一直爽,很多年輕人都覺得,只有在熬夜的時候才能體會到屬於自己的時間。別人擠壓你的白天,你只好擠壓你的黑夜。你是否也一樣?在夜晚這個屬於自己支配的時間,或者夜宵配個小酒,或者遊戲打到手酸,或者追劇補漫畫哪怕明明困得厲害,也得聽幾首網易雲,刷刷抖音,打把王者熬到兩三點睡覺才踏實。

網上有一個很火的詞,叫報復性熬夜。所謂報復性熬夜,是指白天過得不好或者過得不滿足,便想在夜晚找到補償。當一個人報復性熬夜時,就會處在一種內心很衝突的狀態中。一方面是大腦說不要。我們的理性會提醒自己,這樣不好,第二天有可能會起不來,即使起來了也會感到很疲憊,情緒低落,影響工作。本人有幸經常體驗過這樣感覺,即使熬夜有種種壞處,我們還是樂此不疲地把睡覺的時間往後拖,多熬一分鐘就是多一分獨處和找回自我的時間。

我曾經發了無數的誓——每天都說要早睡!但每次不超過兩天,這真的不怪我。都是我手機的錯,它總是在我臨睡時向我施展各種魅術,讓我情不自禁地遊走在一個又一個的APP之間忙碌了一天得關心關心朋友們吧,於是各種刷朋友圈、刷QQ空間、刷微博,然後發現貌似大家都過得比我好。於是轉場抖音找點樂子,一刷起碼1小時,可怕的是看完後我也忘記自己剛剛在笑啥。

一看時間還早,要不吃把雞再睡吧。正當我準備放下手機時,某寶又推送一條消息你喜歡的商品降價了。。。世界都睡了,爹媽都睡了,老闆都睡了,老師都睡了,競爭對手都睡了,全世界都睡了。你用這好容易偷來的時光,做著自己喜歡的事。

身邊很多同學有了一種「熬夜一時爽,一直熬夜一直爽」的魔咒,晚上的時候就是不睡,早上的時候也是雷打都不起! 朋友甲:其實身體早就躺下了,但我的神經總在躺下睡覺那一刻活躍起來,我有什麼辦法? 朋友乙:可能是被「一直熬夜一直爽」洗腦了吧,一躺下就睡不著(第二天也是真的起不來……)。統計就發現,中國每天有超過5000萬的90後在熬夜,現在可能不止這個數了

當一個人熬夜時,可能是個人原因,但是當很多人都這麼做時,就一定有社會性的原因。在當前的社會,一個人不容忽視的現象是,屬於個人的時間不斷遭到打壓。首先要強調的是熬夜殺手排行榜第一大高手996邪神,

996工作制是指工作日早9點上班,晚上9點下班,中午和晚上休息1小時(或不到),總計10小時以上,並且一周工作6天的工作制度,是非常辛苦且嚴重違反勞動法踐踏人權的工作制度。更嚴重的是,996工作制並不是一個新出現的「物種」,很多知名的大公司,尤其是網際網路公司早就悄悄地實行開來。

也就是說,單就工作一項,就已經擠壓了個人過多的空間。再加上家庭里的各種瑣事,可以說留給一個人的時間真的不多了。因此,熬夜從某種程度上說,也是不得已的情況。比悲傷更悲傷的事 ,明明已經非常睏了 ,但是卻無法入睡 ,夜晚的時間看似很長,可是分配到每件事情上,總覺得時間不夠用。
又有什麼辦法呢?我生活里的快樂,都由這些事情來買單。所以熬夜,可能是我偷來的快樂。

夜晚的時間看似很長,可是分配到每件事情上,總覺得時間不夠用。
我生活里的快樂,都由這些事情來買單。所以熬夜,是我偷來的快樂。

每到十一點,如果有正在聊天的朋友,我們就會互發一句:不早了,我先睡啦,晚安! 然後在遊戲上遇見了對方…… 熬夜患者甲:你不是睡了嗎???熬夜患者乙:這就睡了,就打一局。打完遊戲再刷個微博吧,what??? 「怎麼又是你??是啊,有多少人都是這樣,明明知道我們看的、我們做的都很無聊 ,卻依舊黑著眼眶熬著夜 ,我們都是孤獨而又平凡的人, 久而久之我們告訴自己, 熬夜似乎就是我們壓力的逃避窗口

,讓自己不再屬於自己 ,把自己交給網絡世界 ,交給充滿輻射的顯示屏, 然後熬夜就變成了習慣。

丁香園&健康報聯合發布的《2019國民健康洞察報告》指出,84%的90後存在睡眠困擾,比老年人的睡眠問題還要嚴重,90後也成了當之無愧的最「缺覺」的一代。每天深夜12點,都有幾億年輕人在修仙。

熬夜像是一種魔咒,我們一邊顧念著自己的身體,一邊又睜著眼睛抱著手機電腦一起熬到天亮,吃著不知道有沒有用的護肝片和維生素。人人都有不同的煩惱,但「缺眠」,幾乎吞噬了整個社會上的青年團體,所以不要熬夜,這樣會對手機不好。


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