享受美食更要兼顧健康。

30歲男子,不痛不癢,卻因肝癌離世,妻子的一個習慣是「禍根」


中醫周的世界小王躺在病床上,這時候他已經住院一個月多了,他是一名肝癌患者,因為發現的時候已經到了中晚期,所以只能保守治療。化療的折磨讓這個三十歲的漢子對生活漸漸...

- 2019年7月10日08時06分
- 中醫周的世界

中醫周的世界

小王躺在病床上,這時候他已經住院一個月多了,他是一名肝癌患者,因為發現的時候已經到了中晚期,所以只能保守治療。

化療的折磨讓這個三十歲的漢子對生活漸漸的失去了鬥志,一心想著「一了百了」。

事實上,小王幾個月以前,就感覺自己每天疲憊無力,但是只是覺得自己的壓力大造成的,並沒有想過到醫院檢查,畢竟也沒有出現疼痛感。

直到一個月前,單位組織體檢,發現了小王肝臟的指標有異常,醫生提醒小王要做近一步的檢查。

沒想到就被確診了肝癌。

後來通過小王后續治療過程中的溝通,醫生大概清楚了他患上肝癌的原因。

原來小王和妻子是從農村進城打工的,雖然賺的是比農村多一些,但是租房子,各種費用,也讓兩人喘不過氣。

為了攢錢買房,小王的妻子十分節儉,一日三餐,水費,電費的開銷,她都記在本子上。

並且小王的妻子在在一日三餐上也下了大工夫,平時嫌大米太貴,她就買一半有點發霉的陳米,再買點新米。

做飯的時候各放一半,吃起來也沒有什麼不好的味道,這個習慣一保持就是好幾年。

但是對於小王而言,這傷害是非常大的,因為小王是一名B肝的患者,肝臟尤其的脆弱,易受損。

而發霉的大米呢,又含有很高黃麴黴毒素,這種毒素是一類致癌物質,尤其是對於肝臟,危害甚大。

並且黃麴黴毒素十分耐高溫,我們普通的燒菜或者是做飯時的溫度根本殺不死它。

B肝患者,在加上長期的接觸黃麴黴毒素,就會誘發肝癌。

另外,患有B肝的人,還要戒掉四件事:

第一件:長期喝酒應酬

喝酒是很多交際的一個必須的途徑,但是對於B肝病人或者肝臟不是很好的人,建議趁早戒酒。

你要知道,人體內酒精的代謝主要在肝臟中進行,只有一小部分酒精通過呼吸或汗液送出。

所以如果長期的大量飲酒,會導致酒精肝,對於有B肝病毒的人還會嚴重的損傷肝臟細胞。

第二件:早上不及時上廁所

早上,相信大部分都都有想上廁所的感覺,但是很多人還想睡一會就會一直憋尿。

憋尿會導致毒素在身體中堆積,如果不及時的排出體外,造成毒素滯留。

這樣一來,就會給肝臟帶來解毒的難度,增加肝臟的負擔,從而引發肝臟疾病。

第三件:濫用藥物

藥物是我們現在生活中離不開的一種必需品,但是過度的用藥會適得其反,損傷肝臟的健康。

提醒日常如果覺得哪裡不舒服,建議還是要先明確病因,再對症下藥,不然只會適得其反。

此外無論是中藥還是西藥,一些物質多多少少都會加重肝臟的負擔。

第四件:總是憋便

憋便久而久之就會出現沒有便感的結果,也就是便秘。

長期的便秘,導致身體中的廢物和垃圾就沒有途徑進行外排,會產生一些包括氨的有害物質。

而消滅這些有害物質是肝臟的工作,而長時間未能將體內廢物排出,會影響肝功能。

保護肝臟,多吃3根,常揉3處,肝會一點點慢慢變好

「多吃3根」

1、黃花苗根

黃花苗,在我國多地,都有野生的,尤其是東北部,如吉林、長白山等,野生的黃花苗尤其多,長的也比較粗壯。

黃花苗,是中醫常用的草藥,其根莖,有很好的護肝之效。

黃花苗根,直接食用,或者將其炒製成黃花苗根茶,泡水喝,對肝臟都大有益處。

中醫講,黃花苗,入肝經,擅長排肝毒、降肝火,預防肝損傷,尤其對酒精性肝損傷,效果顯著。

特別是黃花苗根,它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。

黃花苗根,還可以增強肝臟再生能力,促進肝臟的自我恢復。

2、苦藍菊根

苦藍菊,是從歐洲引入的一種「藥食兩用」植物,被《藥典》收錄,習稱菊苣。

其根莖,藥用價值極高,多吃一點,或者將其炒製成苦藍菊根茶,泡水喝,都可很好的保護肝臟健康。

現代藥理研究表明:苦藍菊根有效物質,可加速磷脂合成的膽鹼,因而可加速細胞修復速度,對肝臟細胞有明顯的保護作用。

並且,其提取物中,脂溶性成分和水溶性成分,對化學性或酒精性肝損傷,均具有顯著的保護作用。

日常多吃點苦藍菊根,或者用其泡水代茶飲,對於肝臟都十分有益。

3、葛根

葛根,也十分常見,可直接吃,也可拿來煲湯,亦可泡茶,是一種老少皆宜的滋補品。

現代研究發現,葛根,可提高肝細胞的再生能力,恢復肝臟正常功能,促進膽汁分泌,防止脂肪在肝臟堆積。

日常保護肝臟健康,多吃點葛根,也是不錯的選擇。

「常揉3處」

1、揉兩肋

讓雙手握拳,屈肘,肘關節用點力把肋部夾緊,然後做手臂伸直彎曲的動作,使大臂反覆地在肋部充分摩擦,直至發熱。

2、揉太沖穴

太沖穴,是肝經的原穴,經常按摩,有助於肝臟排毒。

取穴:在腳背第2、1趾骨間

盤腿坐好,以左手拇指按揉右腳此穴,順著骨縫的間隙按壓,並前後滑動,按20下,再以右手按揉左腳此穴,手法和前面一樣。

3、揉行間穴

按摩行間穴,足背側,當第1、2趾間,趾蹼緣的後方赤白肉際處。

最後,從太沖推至行間,再推回太沖,以此,反覆推揉,即可。

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