享受美食更要兼顧健康。

常吃這6物,清理子宮還女神健康容顏!


遇見美食Metyou女人最怕提到「衰老」二字,誰都唯恐避之,卻鮮有人去真正琢磨抗衰老的辦法。想要永葆青春,光靠化妝品只是自欺欺人罷了,真正有效的辦法應該是「內調...

- 2019年7月08日06時06分
- 遇見美食Metyou

遇見美食Metyou

女人最怕提到「衰老」二字,誰都唯恐避之,卻鮮有人去真正琢磨抗衰老的辦法。想要永葆青春,光靠化妝品只是自欺欺人罷了,真正有效的辦法應該是「內調食補」,這才是要引起我們重視的!

坡,對於女人來說,想通過「內調食補」達到抗衰老最重要的一個環節就是——保護子宮。
保護好子宮可延緩衰老程度,也可防止一些疾病的發生,所以奉勸各位女性朋友一定要保護好子宮,即使再炎熱的夏季,也儘量不要食用寒涼食物,特別是寒冷的季節更應該注意保暖措施。

通常來講,子宮毒素的形成有心下幾個主要原因:

➊ 生兒育女的垃圾:羊水垃圾、惡露垃圾。

➋ 結婚後,有性生活,精子進入子宮內,女性每月排卵一個一生只排400多個成熟的卵子,而男人的精子是成千上萬的,沒有受孕的精子,除排出體外的,其餘的都留在腔內。

➌ 每月月經期,內膜沒脫落乾淨的粘稠血塊。子宮內源體、外源體新陳代謝的壞死組織。

➍ 意外懷孕,人流,藥流,刮宮,在做人流或藥流時,胚胎組織會不會從子宮腔內剝離出來,誰都不敢保證。殘留在子宮腔內的胚胎組織。

女生不想老的快,這種食物要儘量多吃,越吃子宮越乾淨!

1 │ 燕麥

燕麥能滑腸通便,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇。對於上班族來說,也可以準備一些即食燕麥片,放在辦公室抽屜裡面,1 天喝上一杯,還可以噹噹早餐。

堅果水果燕麥片

5元

券後價¥34.9

推薦美食:雜糧先生堅果水果燕麥片

推薦理由:1、用料豐富、營養健康。這款燕麥片裡面加入了多種堅果、水果及穀物雜糧,都是低脂且對女性健康非常有益的食品;2、口味優美、吃法多樣。如果懶,可以直接當零食吃;如果沒吃早餐,用牛奶泡,一份美味的早餐讓你心情愉悅;還可以用酸奶泡,酸甜可口;還可以泡豆漿、煮著吃……

2 │ 紅豆

紅豆能夠增加腸胃蠕動,促進排尿。可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝,能有效促進排毒。

野三坡_紅小豆

¥29.9

推薦美食:野山坡—紅小豆

推薦理由:1、野山坡品牌紅豆,採用優質農家紅豆,當年當季、顆粒飽滿、品質有保障;2、價格合理、口碑不錯。

3 │ 龍眼

龍眼也是一種對女人非常好的食物,其含有的鐵、維生素及葡萄糖元素,既可以幫助女性快速的補充血液,還能緩解神經衰弱以及健忘和失眠的症狀。
特別適合發人在經期吃,可以有效的排出子宮垃圾。

莆田特產8A龍眼乾

¥199

推薦美食: 福建莆田特產8A龍眼乾

推薦理由:1、福建蒲田的桂圓有「三尺農味」之美譽,因其特有的地理地形、氣溫氣候而具特色,品質上有保障;2、這款桂圓乾個大肉緊,核小肉厚,顆粒均勻,口感鮮嫩,不論是干吃,還是泡茶、煮湯都是上上之選 !

4 │ 木瓜

常吃木瓜同樣對女人好處多多,木瓜中含有豐富的微量元素,不僅可以提高人體的免疫功能,預防一些疾病的發生,而且也能起到排除體內毒素的作用。

俏美味_木瓜干

¥36.8

推薦美食: 俏美味—木瓜干

推薦理由:1、木瓜口感美味、營養豐富,且經過烘乾加工的木瓜干,去掉了雜質與水份,保留了營養與糖份,吃起來酸甜爽口;2、小袋包裝,方食食用。

5 │ 葡萄

很多女性朋友們都喜歡吃葡萄,但是卻不知道吃葡萄對女人的好處。吃葡萄能夠幫助女人恢復氣色, 同時還可以緩解我們月經期間和平日裡的手腳冰冷、腰痛、貧血等現象。

玫瑰香黑加侖葡萄乾

¥58

推薦伴食: 玫瑰香黑加侖干

推薦理由:1、葡萄要吃新鮮的才好,網上購買不易保證新鮮度,所以推薦一款不錯的黑加侖干;2、這家的葡萄乾產自新疆,葡萄乾個大、乾淨且份量足。

6 │ 無花果

無花果中含有豐富的膳食纖維、大量的胺基酸,遇水膨脹後,可以幫助女性吸附「垃圾」,並順利排出有害物質,非常適合經期吃。

西域阿圖什無花果乾

5元

券後價¥19.99

推薦美食: 西域美農新——疆阿圖什無花果乾

推薦理由:1、新疆阿圖什的無花果果肉堅實、嚼勁十足、清甜可口,且肉質勁道,甘甜而不膩。2、自然成熟的無花果口感尤佳,營養價值高。

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