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健康美食報 Health & Gourmet

又到了貼秋膘的季節!這幾類人千萬別盲目進補

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 北青網
北青網俗話說:"貼足秋膘好過冬",到了秋冬季節,大家都忙著開葷吃肉,想著要多長些肉來抵禦低溫。但是營養專家說了,"貼秋膘"不能盲目,膳食的營養均衡最為重要。天氣

周末來5款好味道家常菜,吃一口就忘不掉!

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 北京小吃部
北京小吃部【平菇炒雞蛋】用料:平菇、雞蛋枚、蔥姜適量;做法.平菇去根撕開,洗凈後備用;鍋中加水,水開後加入洗凈的平菇,當水再次沸騰後兩分鐘左右,撈出平菇瀝水備用

剁餡包餃子太麻煩,幾個小技巧就教你60秒解決剁餡包餃子難題

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 是橋西啊
是橋西啊俗語說的好:舒服不如倒著,好吃不如餃子。由此可見,餃子在中國人的飲食中有不可替代的地位,大家一定要學學包餃子好吃的竅門!東北麵館師傅說:包餃子當然有技巧

這家麵包店的美食媲美金拱門,生意火到爆

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 麵包好了
麵包好了餐飲職業競爭非常激烈,不少招商加盟品牌出現市場,麵包好了就是其中之一。專心製造甘旨的烘焙麵包和各類香甜的飲品美味,一店多營的麵包加盟店好生意紛繁找上門,

這種最平凡的食物 居然有這麼多意想不到的功效

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 梨鮮生
梨鮮生中國人在很長的一段時間裡面,是以紅薯作為主食的,相信很多老人都記得那段食不果腹,一貧如洗的艱苦歲月。隨著,人們生活水平的提升,這一飲食習慣漸漸發生變化,每

經典豆豉菜譜,超級下飯~

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 舞動達州
舞動達州豆豉作為家常調味品可以說是很香了!而且十分百搭有時候菜品里加點豆豉提味整道菜就會變得很棒棒了MEISHICC豆豉菜譜豆豉薑汁蒸排骨排骨 / 豆豉 / 姜

情緒總是來的莫名其妙,有一種東西能夠治癒你

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 雲想衣裳花想容
雲想衣裳花想容「心情不好的時候怎麼辦?」「吃好吃的。」「心情還不好呢?」「吃好看的好吃的。」你有沒有發現,有些情緒總是來的莫名其妙,讓你怎麼樣也高興不起來,然而

這兩種蔬菜你可千萬不要先切後洗,不僅沒有營養,口感也會變差!

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 北青網
北青網有時候為了炒菜方便,買回家的菜會切成段再炒,但是有兩種青菜你可千萬不要先切後洗!就是菠菜和白菜。它們含有的維生素C是水溶性維生素,如果先切後洗的話,維生素

大米生蟲,煮飯不好吃?先別急著扔,教你1絕招,比新米還香嫩

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 北青網
北青網米飯是我們大多人每天都要吃的食物,但是很多時候,家裡的大米買多了沒吃完的,就變成了陳米,甚至還會生蟲,扔掉浪費,煮飯吃口感又不好,真的很糟心。不過沒關係,

南瓜別再炒著吃,這麼做又香又軟,不看就可惜了!

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 生活寧靜就好
生活寧靜就好綿綿的甜甜的南瓜用來製作發糕再合適不過了,濃郁的瓜香、色澤金黃鮮艷、入口醇香甜美。最後鑲上幾顆紅棗點綴,吃起來更有一番獨特的風味。金燦燦的南瓜發糕,

一塊錢一袋的鹽,除了吃還能起這麼大的作用!

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 鑫鮮說
鑫鮮說鹽,是我們生活中不可或缺的調料。但是你知道嗎,除了炒菜外,鹽還有很多神奇的妙用,快來看看吧!水養植物放少量鹽,可以使植物的花期變得更長,長得更茂盛。油炸食

這個網紅身上,體現著人生最大的哲理 | 美文分享,手有餘香

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 七彩泡泡
七彩泡泡以前從沒想到,能從網紅身上悟出什麼人生哲理。現在算是明白,任何人成為網紅,背後必有一套千金不換的東西……不忘初心,方得始終在I上,有個叫S B的帳號,內

【科普】為什麼你注重保養卻依然老得快?

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 名醫在線網
名醫在線網你有沒有經常納悶,大家都是同樣的年齡,為什麼有人顯年輕,有人顯老呢?為什麼有人得癌,為什麼有的人輕輕鬆鬆就能長命百歲?其實都是體內的自由基在作祟,自由

為什麼有的人一喝咖啡就有便意?

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 成都說
成都說一打開咖啡蓋,醇厚奶味伴隨咖啡的花香、果香撲鼻而來,迫不及待啜飲一口,溫潤的酸味、苦味、微甜不同層次的口感在口腔中漫開,不僅滿足感油然而生,更是許多上班族

早餐這樣吃,一輩子都別想瘦!

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 道醫學堂
道醫學堂我們常常聽到一句話,叫做「早餐要吃好,午飯要吃飽,晚飯要吃好」,於是就有很多人早起吃包子啊餡餅啊油條啊這些,然後他們就長胖了今日關註:減肥早餐怎麼吃很多

吃過了保利Mall的20家餐廳,這兩家牆裂推薦

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 果子美食
果子美食金秋十月,長沙的新商場依然火爆,位於沙灣公園附近新開業的保利可謂是聲名在外,無論是規模還是品牌商家的入駐量,都具有其強大的優勢。其中,餐廳就能你眼花繚亂

砂鍋煲仔飯,讓做飯變簡單,飯菜一鍋出

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 柔藍水晶
柔藍水晶雖說我是北方人,而煲仔飯一般是南方人吃得比較多,但是美食無國界,自己動手來做美食,也是一種樂趣,畢竟我們這邊賣煲仔飯的店真不多。不過即使是有賣的,味道也

護肝吃它,補腎吃它,抗衰老吃它,從頭補到腳,一吃一個準

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 中醫藥康博會
中醫藥康博會所謂「食者有方」,也就是說,吃東西是要講究方法的。那麼,你知道大腦、心臟、肝、脾、肺、腎、胃、頭髮等最需要吃什麼食物嗎?這張全身的食物地圖,一定要收

這才是正確的蒸魚方式,你以前蒸魚的方法都是錯的!

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 阿美的廚房
阿美的廚房蒸魚的正確方式魚最健康營養的吃法唯有清蒸。清蒸看似簡單,實際非常考驗廚藝!做法不當,蒸魚不僅肉色發暗,吃起來也會感覺又老又腥!怎樣才能讓清蒸魚入味嫩滑

2017年,健康飲食,保護聽力

 健康美食報 / 2017年10月27日00時00分 北京海之聲城南
北京海之聲城南年已經到來啦,在新的一年裡,希望大家能注意飲食習慣,以健康的聽力享受美好的生活。下面就和小海一起了解一下,選擇哪些食物能夠對聽力健康有幫助的吧!一

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